Yılda iki kez 72, haftada 5 gün 13-15 saatlik oruç öneriyoruz

Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta konuğum Dr. Mindy Pelz ile özellikle kadınların hormonal sorunlarından ve bunları diyetle çözme yollarından bahsedeceğiz. Hormonlar neden önemli? Bu soruna nasıl yaklaşmalıyız?