Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta konuğum Dr. Mindy Pelz ile özellikle kadınların hormonal sorunlarından ve bunları diyetle çözme yollarından bahsedeceğiz. Hormonlar neden önemli? Bu soruna nasıl yaklaşmalıyız?
14.07.2023 04:34
Yılda iki kez 72, haftada 5 gün 13-15 saatlik oruç öneriyoruz
Siz de benim gibi akşam 8 sabah 10 arasında yemeyin
22 Kasım 2024
Mejadra pilavı doldurulmuş soğan
22 Kasım 2024
Kayısı, fındık ve çekirdekli bar
15 Kasım 2024
Menopoz sonrasını kolaylaştıran doğru beslenme
15 Kasım 2024
D vitamini değeriniz 50'nin altına düşmesin
Tüm Yazıları
08 Kasım 2024
