21 Mayıs 2025, Çarşamba
Abone Ol Giriş yap
05.05.2023 04:35

Yorgun yatıp yorgun kalkıyorsanız sabah gün ışığı, protein ve yağ şart

A+ Yazı Boyutunu Büyüt A- Yazı Boyutunu Küçült

Dr. Mark Hyman: İş, aile, çevre, iklim değişikliği, siyasi ortam gibi birçok stres etkenine maruz kalıyoruz ve durum giderek kötüleşiyor. Zaman içinde vücudumuz strese kortizol ile cevap verdikçe yeterince stres hormonu üretemez hale geliyor ve kendimizi tükenmiş hissediyoruz. Hoş geldin Izabella. Bize adrenal işlev bozukluğuna yol açan stresten ve belirtilerinden söz eder misin?

Yazının tamamını görebilmek için lütfen abone olun. ABONE OL Aboneyseniz üye girişi yapınız.
Oksijen'e e-gazete aboneliği ile edineceğiniz avantajlar; Oksijen yazarlarının tüm yazılarına erişim Gazeteoksijen.com üzerinden 7/24 güncel haber erişimi Her gün e-posta kutunuza gelen Oksijen bülteni Gazete Oksijen, O2 ve özel yayın arşivine erişim

Hesap oluşturun

veya
Zaten üye misiniz? Üye girişi yapın
Mark Hyman
Mark Hyman