Bu haftanın ‘iyi hayat’ aktiviteleri

1. Kendini masajla şımartın
2. Toprakta, çimde ya da suda çıplak ayakla yürüyün
3. İyi bir arkadaşınıza sürpriz bir ziyaret yapın
4. Mutfakta yemek yapmayı deneyin
5. Yaşadığınız şehirde bir tur atın
6. Radyo günlerine geri dönüp radyo dinleyin
7. Evinize arkadaşlarınızı davet edin
8. Torununuzla parka gidin
9. Kendi kendinize / rahatlamak için dans edin
10. Günlüğünüze not tutun
11. Güneşlenin
12. Geriye doğru koşmayı öğrenin
13. Bir komşu ziyaretine gidin
14. Serin havada ya da yağmurda yürüyüş yapın
15. Bir şarkı ezberleyin