6 Aralık
Bugün ilk defa yürüyüşe çıktım. Yani dolanmaya değil de, bayağı spor olarak yürümeye. Yıllardır yürümüyorum, hani iki dizimden birden ameliyat olduğumdan beri. Buradaki (Selanik) sahil düz, denemeye karar verdim. Mis gibi de yürüdüm. Zorlanmadı dizlerim. Tabii dikkat ettim, çok tempolu yürümeye çalışmadım. 55 dakikada hepi topu 3.6 km yürüdüm. İlk güne yeter, yavaştan artar.
Yürürken ani ilhamla bir günlük tutmaya, bu günlüğü de Instagram üzerinden yürütmeye karar verdim. İsmine ‘Şemsa’nın Selanik Günlükleri’ dedim. Yürürken bir videocuk da çekiverdim, vazgeçmeme fırsat kalmadan, hemen duyurayım diye.
