"doktordan öneriler" ile ilgili içerikler

Şekerlerin hepsi zehir değildir

Ayşegül Çoruhlu

Şekerin düşmanı çok. Herkes sağlık önerisi olarak ‘şekeri kesin’ der. Ancak hangi şeker? İşin özü, biz hekimler şekere düşman değiliz, o şekerin kaynağına düşmanız. Yoksa şekeri, bizim deyimimizle ‘glikozu’ severiz

22 Nisan 2022

Statinler yararlı mı zararlı mı?

Mark Hyman

Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta kolesterol, statin ve kalp hastalıklarını önleme yolları üzerine konuşacağız....

22 Nisan 2022

Bahar alerjisine dikkat

Özlem Cankurtaran

Bahar harika bir mevsim. Çoğu zaman hayatımızdaki güzelliklerin ve başlangıçların da simgesi. İnsana...

22 Nisan 2022

İşte LAN, yeni kilo alma sebebimiz

Ayşegül Çoruhlu

Amerikalıların kullandığı bir ifade vardır: couch potato, yani kanepe patatesi. Hareket etmeyen, kanepeden kalkmayan, kilolu...

17 Eylül 2021

Stressiz hayat yok, yönetmeyi öğrenmek gerek

Özlem Cankurtaran

20 yıl önce kemik kanseri tedavim bitip dönerken ‘Hayatımda artık hiç stres olmamalı değil mi?’...

18 Haziran 2021