"jet lag" ile ilgili içerikler
Jet-Lag’ten sonra Gut-Lag
Jet-lag’i hepimiz biliriz ama ya gut-lag? Jet-lag, özellikle uzun süreli uçak yolculuklarında görülen, vücudun...
YAZARLAR
22 Ekim 2021
Seyahat etmiyoruz ama hepimiz evde Jet Lag yaşıyoruz, nasıl mı?
Gece özellikle cep telefonlarımıza, bilgisayar ekranlarımıza çok baktığımızda, uykusuz kaldığımızda ve geç yediğimizde vücut saatimizin ayarlarını bozarız
YAZARLAR
09 Nisan 2021
