Stresle nasıl baş edebiliriz?

Gelişimsel psikoloji profesörü Ayşe Bilge Selçuk’un yeni kitabı Psikolojik Sağlamlık, “Stres ve kaygıyla nasıl başa çıkabiliriz? Aldığımız yarayı iyileştirmeyi, tekrar yaralanma ihtimaline rağmen yola devam etmeyi nasıl başarabiliriz? Çocuklarımızda psikolojik sağlamlığı nasıl destekleyebiliriz?” gibi sorulara odaklanıyor.