6 kişilikHazırlanışı:20 dakika Yoğun yeşillikler, tatlı elmalar, çıtır çıtır bademler, canlandırıcı nane ve doyurucu mercimekle dolu, harika bir kış salatası. Brüksel lahanası, karalahana ve turpgiller sebzelerde bulunan zengin bir bileşik olan sülforafan için harika kaynaklardır. Kanser, kalp hastalığı, diyabet ve sindirim için yararlı olan sülforafan, bu sebzeler çiğ yendiğinde ve ince...