Dr. Mark Hyman: Bu hafta hoşumuza gitmeyen duygular hakkında konuşacağız. Joan, kitabında sekiz nahoş duygudan bahsediyorsun: Üzüntü, utanç, çaresizlik, öfke, mahcubiyet, hayal kırıklığı, bıkkınlık ve kırılganlık. Bunların mutluluğumuza set çekmesini nasıl önleyebiliriz?
13.05.2022 04:30
