Yaşlandıran iltihap nedir, nasıl önlenir?

Bu hafta konumuz tıbbın en önemli konularından enflamasyona bağlı yaşlanma. Enflamasyon, enflamasyona bağlı yaşlanma ve bağışıklık sisteminin çalışma tarzını ele alacağız…
Bağışıklık sistemimiz önemli çünkü enfeksiyonlarla ve istilacılarla savaşması, bizi yabancı antijenlere karşı koruması, vücudumuzdaki kanser gibi zararlı unsurları tespit edip hepsine saldırması gerekiyor. Bu yararlarından dolayı bağışıklık sistemimizin kapanmasını değil aşırı aktif olmasını istiyoruz. Ancak bugünkü modern yaşam tarzımızda bu daha da abartılı hale geliyor ve alerji, otoimmün rahatsızlıklar, kanser, kalp hastalıkları, diyabet, obezite, demans gibi sorunlara yol açıyor.
Bunların hepsi enflamatuvar hastalıklar olduğu için bugünkü tıbbın ortak odak noktası enflamasyon. Enflamasyon oranı arttıkça inanılmaz bir kronik hastalık yükü getiriyor ve metabolik sağlığı bozuyor. Öte yandan stresle, toksinlerle, kötü beslenmeyle, enflamatuvar gıdalarla, işlenmiş gıdalarla hiç olmadığı kadar çok uğraşmak zorundayız çünkü tüm bu faktörler vücudumuzun isyan etmesine ve neticede iltihaplanmasına yol açıyor.