"demans" ile ilgili içerikler
Demans riskini azaltan 6 protein kaynağı
Uzmanlara göre tüketilen proteinin türü, demans riskini azaltmada önemli rol oynuyor. Somon, yumurta, baklagiller ve ceviz gibi bazı protein kaynaklarının beyin sağlığını desteklediği belirtiliyor
10 Mart 2026
Demans riskini artırabilecek 8 günlük alışkanlık
Uzmanlara göre bazı günlük alışkanlıklar ilerleyen yaşlarda demans riskini artırabiliyor. Beslenmeden uyku düzenine, sosyal ilişkilerden egzersize kadar birçok faktör beyin sağlığını doğrudan etkiliyor
08 Mart 2026
Alzheimer riskini azaltmak için günde kaç adım atılmalı?
Harvard Üniversitesi’nin 14 yıl süren araştırması, günde 5 binden fazla adım atmanın Alzheimer hastalığıyla ilişkili proteinlerin birikimini yavaşlatabileceğini ortaya koydu
17 Şubat 2026
Günde iki-üç fincan kahve, demans riskini azaltıyor
Harvard ve MIT araştırmacılarının 40 yılı aşkın veriyi analiz ettiği çalışmada, günde iki-üç fincan kahve içenlerde demans riskinin yüzde 18 azaldığı tespit edildi
10 Şubat 2026
Yeni diyet Alzheimer’a karşı koruma sağlayabilir
Yeni bir araştırma, Akdeniz ve ketojenik diyetin birleşiminin beyin fonksiyonları üzerinde olumlu etkiler yaratabileceğini ortaya koydu. Bilim insanları, bu beslenme biçiminin Alzheimer riskini azaltabilecek potansiyele sahip olabileceğini bildirdi
09 Şubat 2026
Demans riskini azaltmanın 8 yolu
Bilim insanları, menopozun kadınlarda demans riskini artırabileceğini saptadı. Alzheimer’s Research UK uzmanları, bu riski azaltmak için sosyal ilişkilerden egzersize kadar 8 temel adım önerdi
30 Ocak 2026
Yağ oranı yüksek peynir demans riskini azaltıyor
İsveç’te 25 yıl süren geniş çaplı bir araştırma, yüksek yağlı peynir ve krema tüketiminin demans riskini sınırlı ölçüde azaltabileceğini ortaya koydu.
19 Aralık 2025
İngiltere'de 2040'ta 9 milyondan fazla insan önemli hastalıklarla mücadele edecek
İngiltere merkezli Health Foundation'ın raporuna göre, 2040'ta kanser, demans, kalp yetmezliği, hipertansiyon veya diyabet gibi önemli hastalıkların pençesine düşen İngiliz sayısı 9 milyonu aşacak
26 Temmuz 2023
Alzheimer riskini azaltmanın en iyi 6 yolu
Pekin’de yapılan 10 senelik bir araştırma, iyi beslenme, düzenli egzersiz yapma, kart oynama ve haftada en az iki kez sosyalleşme gibi sağlıklı yaşam tarzı seçimlerinin, hafıza kaybını yavaşlattığını ve bunama riskini azalttığını öne sürdü
26 Ocak 2023
Joe Biden, Kamala Harris'e bu sefer 'Başkan' dedi
ABD Başkanı Joe Biden'nın yardımcısı Kamala Harris'e 'First Lady' demesinden sonra bu sefer de 'Başkan' olarak bahsetmesi demans tartışmalarını tekrar başlattı
06 Ocak 2023
Demans hastalarına iyi gelen şarkılar seçildi: Sakinleştiriyor ve eğlendiriyor
İngiltere'de evde sağlık hizmetleri veren bir kuruluş olan Lottie, demans hastalarına iyi gelebilecek şarkıları 6 kriterde inceledi. İkinci Dünya Savaşı sırasında yayınlanan şarkıların bile yer aldığı iki çalma listesi oluşturuldu. Bu şarkılar demans hastalarını hem eğlendiriyor hem sakinleştiriyor
28 Ekim 2022
Kan basıncını düşürmek demansı önlemeye yardımcı olabilir
Araştırma, kan basıncının düşürülmesinin, halk arasında "bunama" olarak tanımlanan demansı önlemeye yardımcı olabileceğini ortaya koydu
26 Ekim 2022
Entelektüel olarak aktif yaşam demansı önlemeye yardımcı
Sosyal, fiziksel ve entelektüel olarak aktif bir yaşam tarzına sahip olmanın, demans ve bilişsel zayıflamaya karşı koruyucu olabileceği belirtildi
11 Ağustos 2022
Göbek büyüdükçe demans riski artıyor
Mark Hyman
Dr. Mark Hyman: Bu hafta beyinden ve beynimize iyi bakmak için faydalanabileceğimiz alışılmadık yöntemlerden...
26 Kasım 2021
“Bu sergi tümüyle anneme dair”
Annesine demans teşhisi konulunca ona eski güzel günlerini yaşatmak isteyen Kezban Arca Batıbeki’nin sergisi sanatın farklı disiplinlerini bir araya getiriyor
12 Kasım 2021Yazarlar
