23 Nisan 2025, Çarşamba Gazete Oksijen
Haber Giriş: 11.04.2025 04:30 | Son Güncelleme: 11.04.2025 04:30

Beyin sağlığı için dişinize ve gözünüze iyi bakın

Yaşa bağlı zihin geriliği ve bunama vakaları bazen basit, bazen de şaşırtıcı davranış değişikliklerinin yardımıyla geciktirilebilir, hatta önlenebilir
(Fotoğraf: Getty Images)
(Fotoğraf: Getty Images)
A+ Yazı Boyutunu Büyüt A- Yazı Boyutunu Küçült

Mohana Ravindranath/The New York Times

Günlük rutininizde yapacağınız küçük değişiklikler, vücudunuzun kontrol merkezini korumaya ve ileride bilişsel gerilemeyi önlemeye yarayabilir. İşte uzmanların beyin sağlığı için ipuçları: