Mohana Ravindranath/The New York Times
Günlük rutininizde yapacağınız küçük değişiklikler, vücudunuzun kontrol merkezini korumaya ve ileride bilişsel gerilemeyi önlemeye yarayabilir. İşte uzmanların beyin sağlığı için ipuçları:
Günlük rutininizde yapacağınız küçük değişiklikler, vücudunuzun kontrol merkezini korumaya ve ileride bilişsel gerilemeyi önlemeye yarayabilir. İşte uzmanların beyin sağlığı için ipuçları: