Genel hava sıcaklığının gece itibarıyla 25,7, hissedilen sıcaklığın 28,2 derece ölçüldüğü Megakent'te, nem oranı yüzde 82 olarak kaydedildi. İstanbul'da ilçe ilçe hava sıcaklığı, hissedilen sıcaklık ve nem oranları şöyle:
- Adalar'da hava sıcaklığı 26,4, hissedilen sıcaklık 30,2, nem oranı yüzde 89 iken, Arnavutköy'de hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 24,6, nem oranı yüzde 82'yi buldu, Ataşehir'de hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 23,2, nem oranı yüzde 100 ile rekor seviyeye ulaştı.
- Avcılar'da hava sıcaklığı 26, hissedilen sıcaklık 28,5, nem oranı yüzde 80 olarak ölçüldü. Bağcılar'da hava sıcaklığı 25, hissedilen sıcaklık 27,7, nem oranı yüzde 89'a ulaştı.
- Bahçelievler'de hava sıcaklığı 26, hissedilen sıcaklık 28,5, nem oranı yüzde 80 olurken, Bakırköy'de hava sıcaklığı 26, hissedilen sıcaklık 28,5, nem oranı yüzde 80 olarak kaydedildi.
- Başakşehir'de hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 24,2 iken, nem oranı yüzde 84 olarak ölçüldü.
- Bayrampaşa'da hava sıcaklığı 25, hissedilen sıcaklık 27,7, nem oranı yüzde 89 iken, Beşiktaş'ta hava sıcaklığı 25,1, hissedilen sıcaklık 28,7, nem oranı yüzde 98'e ulaştı.
- Beykoz'da ise hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 23,9 iken, nem oranı yüzde 80'e ulaştı, Beylikdüzü'nde hava sıcaklığı 26,4, hissedilen sıcaklık 29,5, nem oranı yüzde 83 olarak ölçüldü.
- Beyoğlu'nda hava sıcaklığı 25,1, hissedilen sıcaklık 28,7 iken, nem oranı yüzde 98'i buldu.
- Büyükçekmece'de hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 24, fakat nem oranı yüzde 92 olarak ölçüldü. Çatalca'da ise hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 24,4 iken, nem oranı yüzde 99'a ulaştı.
- Çekmeköy'de hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 23,7, nem oranı yüzde 85 olarak kaydedilirken, Esenler'de hava sıcaklığı 25, hissedilen sıcaklık 27,6, nem oranı yüzde 88 olarak ölçüldü.
- Esenyurt'ta hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 23,9 olurken, nem oranı yüzde 92'lere ulaştı.
- Eyüpsultan'da hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 23,8 iken, nem oranı yüzde 87 olarak ölçüldü.
- Fatih'te hava sıcaklığı 25,5, hissedilen sıcaklık 27,6, nem oranı ise yüzde 77'yi buldu.
- Gaziosmanpaşa ve Güngören'de hava sıcaklığı 25, hissedilen sıcaklık 27,7, nem oranı da yüzde 89'a ulaştı.
- Kadıköy'de, hava sıcaklığı 26,5, hissedilen sıcaklık 30,3, nem oranı da yüzde 88 olarak kaydedilirken, Kağıthane'de hava sıcaklığı 25,2, hissedilen sıcaklık 28,9, nem oranı da yüzde 98'i buldu.
- Kartal'da hava sıcaklığı 26,6, hissedilen sıcaklık 30,5, nem oranı da yüzde 88 ölçüldü.
- Küçükçekmece'de hava sıcaklığı 26, hissedilen sıcaklık 28,5, nem oranı yüzde 80 olarak ölçülürken, Maltepe'de hava sıcaklığı 26,6, hissedilen sıcaklık 30,5, nem oranı da yüzde 88 oldu.
- Pendik'te hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 24,4 iken, nem oranı yüzde 90 olarak ölçüldü.
- Sancaktepe'de hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 24,6, nem oranı yüzde 88'e ulaştı.
- Sarıyer'de hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 24,3, nem oranı ise yüzde 97 olarak kaydedildi.
- Silivri'de hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 23,7 iken, nem oranı yüzde 89'a ulaştı.
- Sultanbeyli'de hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 24,6, nem oranı ise yüzde 88 olarak ölçüldü.
- Sultangazi'de hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 23,6, nem oranı yüzde 86 olarak kaydedildi.
- Şile'de hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 24, nem oranı da yüzde 81'i bulurken, Şişli'de hava sıcaklığı 25,1, hissedilen sıcaklık 28,8, nem oranı da yüzde 99'a ulaştı.
- Tuzla'da hava sıcaklığı 25, hissedilen sıcaklık 27,6 iken, nem oranı da yüzde 88'i buldu.
- Ümraniye'de hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 23,1 olmasına karşılık, nem oranı yüzde 100 olarak ölçüldü.
- Üsküdar'da hava sıcaklığı ve hissedilen sıcaklık 24,4, nem oranı yüzde 83'e ulaşırken, Zeytinburnu'nda hava sıcaklığı 25,7, hissedilen sıcaklık 28,2, nem oranı da yüzde 82'e ulaştı.
- Megakentte genel hava sıcaklığı gece itibarıyla 25,7, hissedilen sıcaklık 28,2 derece ve nem oranı yüzde 82'yi bulurken, Marmara Denizi'ne sınır ilçelerdeki deniz sıcaklığı 23 ila 27 derece arasında kaydedildi.
Sıcakta tatilin hayat kurtaran kuralları
Kuzey yarım küre sıcak hava dalgalarının altında kavrulan bir yaz geçiriyor. Boğucu hava koşulları seyahat eden milyonlarca insanı da olumsuz etkileyerek popüler turist destinasyonlarını etkileyebilecek seviyede. Orta Doğu ve Ege’yi vuran aşırı sıcaklıkların ardından geçen ay hem Yunanistan’dan hem de Suudi Arabistan’dan ölüm haberleri geldi. Geleneksel olarak daha serin yerlerde seyahat rezervasyonu yapanlar bile, hava koşullarının öngörülemezliği nedeniyle yaz sıcağından kurtulamayabilir. İşte sıcak bir bölgeye seyahat ederken yüksek sıcaklıklarla nasıl başa çıkılacağına dair bazı ipuçları:
Resmi uyarıları dikkate alın
Gideceğiniz yerde bir sıcak hava dalgası bekleniyorsa, ilgili resmi internet sitelerini mutlaka kontrol edin. Aşırı sıcaklıklarda, hükümetler genellikle insanları sıcağın en yoğun olduğu saatlerde içeride kalmaları konusunda uyaran ısı tavsiyeleri yayınlar ve yerel halk ile ziyaretçilerin serin kalmasına yardımcı olacak kaynaklar sağlar. Örneğin ABD’de Ulusal Entegre Isı Sağlığı Bilgi Sistemi, aşırı sıcaklarda hastalık ve ölümleri önlemeye yardımcı olacak bilgi ve araçları içeren bir web sitesine sahip.
Turistik yerler de yüksek sıcaklıklara karşı bir önlem olarak, kapanış saatleri gibi önemli güncellemeler sağlar. Miami, Atina ve Avustralya gibi yoğun sıcaklarla boğuşan bazı şehir ve ülkeler, sıcak hava dalgalarına hazırlanmak ve acil durum müdahalelerine öncülük etmek için yetkili makamlar kurmuş durumda.
En sıcak saatlerden kaçının
Güneşin en tepede olduğu saatlerde uzun süre dışarıda bulunmak birçok kişiyi sıcak bitkinliği riskiyle karşı karşıya bırakabilir. Sıcaklık çok yüksek olmasa bile, aşırı kuru ısı veya nem, ortamın olduğundan daha sıcak hissedilmesine neden olabilir. Seyahat danışmanları seyahat programlarını ayarlarken gezilecek yerleri daha serin olan sabah ve akşam saatlerine koyuyor ve uzun kuyruklarda bekleme olmaması için müşterilerine önceden bilet rezervasyonu yapıyor.
Paris ve Londra da dahil olmak üzere bazı Avrupa şehirlerinde yeterli klima bulunmaz, bu nedenle kavurucu sıcaktan korunmak için serin bir yer bulabileceğinizden emin olmak için bir otel, restoran veya ulaşım rezervasyonu yapmadan önce klimanın mevcut olup olmadığını kontrol edin. Müze ziyareti veya diğer kapalı mekan gezileri de iyi bir seçenektir. Ancak güneşin yoğun saatlerinde kalabalık olurlar.
Susuz kalmayın ve kestirin
Dehidrasyon ve sıcak çarpması, sıcak hava dalgaları sırasında hastanelik olmanın en yaygın nedenleri arasındadır. Susuz kalmayarak ve alkol tüketimini sınırlayarak bu sorun önlenebilir. Yemek sırasında kavun, salatalık ve kereviz gibi yiyecekler yemeyi düşünün, çünkü bunlar gün boyunca hidrasyonun sürdürülmesine yardımcı olabilir. Yanınızda her zaman bir şişe su taşıyın ve dışarıdayken serinlemenize yardımcı olması için bir şemsiye ve taşınabilir vantilatör düşünün.
Seyahat programınız aktiviteler ve turlarla dolu olsa da, sıcaklar dayanıklılığınıza zarar verebilir. Bu nedenle gününüzü kısa bir şekerleme ile bölerek Avrupa siesta ritüelini takip etmeyi düşünün. Pennsylvania’da lüks bir seyahat şirketi olan Paper Ink & Passports Travel’ın sahibi Sarah Johnson, “Müşterilerime seyahat programlarını uyarlamalarını, öğle yemeği sonrası siestadan yararlanmalarını ve turlarını günün ilerleyen saatlerine, havanın daha serin olduğu zamanlara ertelemelerini söylüyorum. İspanya ve İtalya’da bunu nesillerdir yapmalarının bir nedeni var. Öğle sıcağında dolaşmak ve sıra beklemek bazı insanlara gerçekten zarar verebilir” diyor.
Serin tutan kıyafetler seçin
Ulusal Hava Durumu Servisi, ısıyı ve güneş ışığını yansıttığı için dışarıda hafif, bol, açık renkli giysiler giymeyi öneriyor. Yüzü ve kafa derisini zararlı UV ışınlarından korumak için şapka ve güneş kremi de tavsiye ediliyor. Havanın sıcak olması kuru olacağı anlamına gelmez. Sıcak hava dalgaları sağanak yağış getirebilir, bu nedenle hazırlıklı olun. Maryland merkezli bir seyahat acentesi olan Unforgettable Trips’in sahibi Laurel Brunvoll, “Gezginlere en büyük tavsiyem sıcak ya da soğuk, kuru ya da yağışlı hava için hazırlıklı olmaları çünkü kimse asla ne olacağını bilemez. Kat kat giyinin” diyor.
