Bağırsağınıza iyi bakın huzurunuz kaçmasın

Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta “Bir Yudum Sağlık” adlı yeni dizimizle karşınızdayız. Bu seride sağlığınız için faydalı olacak küçük adımlar atmanıza yardım etmeye çalışacağız. Zaman içinde kayda değer değişiklikler göreceğinizi umuyoruz. Bu haftaki konumuz huzursuz bağırsak sendromu. Birçok kişide görülen bu sendromdan kurtulmak için gerçekten önemli olan bazı...