26 Kasım 2022, Cumartesi

Sağlık


Akşam 5'te yediğiniz öğün kilo vermenizin yanı sıra sizi diyabetten koruyabilir
Akşam yemeğini erken yemek diyabetten koruyabilir

Bilim insanlarının yaptığı yeni araştırmaya göre son öğünlerini aksam 9'da yiyenlere kıyasla 5'te yiyenlerin gün içinde açlık hissetme olasılığı yarı yarıya azalıyor. Uzmanlar son öğünde karbonhidratların minimumda tutulmasını tavsiye ediyor

09 Ekim 2022
Anne sütünde ilk kez mikroplastiklere rastlandı
Anne sütünde ilk kez mikroplastiklere rastlandı

Anne sütünde ilk kez tespit edilen mikroplastiklerin, bebeklerin sağlık durumları üzerindeki muhtemel etkileri araştırmacıları endişelendirdi. Bebekler, kimyasallara karşı daha savunmasız olduklarından dolayı bilim insanları acilen bu konudaki araştırmaların ilerletilmesi gerektiğini belirtti

08 Ekim 2022
Hızlı yürüyün, uzun yaşayın
Hızlı yürüyün, uzun yaşayın

Günde fazladan atacağınız her 2 bin adım kalp hastalığı ve kanser riskinizi yüzde 10 azaltıyor. 9 bin 800 adım demans riskini yarıya indiriyor. Ancak normalden biraz daha tempolu yürümek gerek

08 Ekim 2022
Grip vakalarında hızlı yükseliş salgına mı işaret ediyor?
Grip vakalarında hızlı yükseliş salgına mı işaret ediyor?

Soğuk havanın etkisi, kapalı mekanlarda daha fazla vakit geçirilmesi ve maske kullanılmamasının etkisiyle mevsimsel grip vakalarında büyük artış yaşanıyor. Bunun salgın olarak değerlendirilmemesi gerektiğini belirten uzmanlar gripten korunmanın en etkili yolun aşı olduğunu söylüyor

08 Ekim 2022
Hava kirliliği kaynaklı partiküller ilk defa anne karnındaki bebeklerde tespit edildi
Doğmamış bebekleri bile kirlettik

Bilim insanlarının yaptığı araştırmalar sonucunda anne karnındaki bebeklerde daha ilk nefesini almadan kirli hava parçacıkları olduğu ortaya çıktı

07 Ekim 2022
İltihaplı romatizmayla yaşamak
İltihaplı romatizmayla yaşamak

İltihaplı romatizma veya tıbbi adıyla Romatoid Artrit (RA), kronik inflamatuar bir hastalık. Kişinin...

07 Ekim 2022
Gündüz sürekli acıkmanızın nedeni gece atıştırmalıkları olabilir
Gece geç saatlerde bir şeyler atıştıranlar dikkat

Araştırmalara göre akşam 10’dan sonra yemek yemek vücudunuzda daha çok yağ depolanmasına ve ertesi gün boyunca aç hissetmenize sebep oluyor

06 Ekim 2022
DSÖ, Hindistan menşeli şuruplara karşı uyardı
DSÖ, Hindistan menşeli şuruplara karşı uyardı

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), Gambiya'da tespit edilen böbrek yetmezliği salgını ve 66 çocuğun ölümünün ardından Hindistan menşeli 4 şuruba karşı uyarıda bulundu

06 Ekim 2022
Alkolsüz bir ay geçirdiğinizde vücudunuzda neler değişir?
Alkolsüz bir ayda vücudunuzda neler değişir?

Aşırı alkol tüketimi kan basıncını yükseltmenin yanı sıra kalp yetmezliği, diyabet ve kanser gibi hastalıklarla da ilişkili. Peki, 30 gün boyunca alkol tüketmezseniz vücudunuzda neler değişir?

04 Ekim 2022
2022 Nobel Tıp Ödülü'nü İsveçli biyolog Svante Paabo kazandı
Nobel Tıp Ödülü'nü İsveçli biyolog Svante Paabo kazandı

2022 Nobel Tıp Ödülü'nü insan evrimi çalışmaları nedeniyle İsveçli biyolog Svante Paabo kazandı. Bu yılın ödülleri gelecek Pazartesi gününe kadar sırayla açıklanacak

03 Ekim 2022
Sizi mutlu eden ilişki kilo da yapıyor
Mutlu eden ilişki kilo da yapıyor

Yapılan araştırmalar 4 yıllık bir evliliğin yaklaşık 7 kilo aldırabileceğini gösteriyor. Bu durumun ilişki içindeki tarafların kendilerini rahat hissetmesinden kaynaklı olduğu belirtiliyor. Peki çiftler bu konuyla ilgili neler yapabilirler?

02 Ekim 2022
Uzmanlar uyardı: Grip aşısı olmak için geç kalınmamalı
Uzmanlar uyardı: Grip aşısı olmak için geç kalınmamalı

Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi (NKÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Gamze Varol, erken grip aşısı olup bağışıklık kazanmanın, hastalığı geçirme olasılığını azalttığını söyledi

01 Ekim 2022
Daha iyi beslenme alışkanlıkları için bilimsel stratejiler
Daha iyi beslenmek için öneriler

Yiyecek seçimlerimiz üzerinde hangi etmenlerin rol oynadığını araştıran bilim insanları, internet üzerinden alışveriş yapmanın, kendimizi kurallarla kısıtlamamanın, ailemiz ve arkadaşlarımızla yemek yemenin daha iyi beslenmemize yardımcı olacağını açıkladı

30 Eylül 2022
Bağırsağınıza iyi bakın huzurunuz kaçmasın
Hyman: Bağırsağınıza iyi bakın huzurunuz kaçmasın

Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta “Bir Yudum Sağlık” adlı yeni dizimizle karşınızdayız. Bu seride...

30 Eylül 2022