Sağlıklı Yaşam

The Telegraph yazdı: Müsli gerçekten faydalı mı?

28 Ağustos 2024

Ozempic'in beklenmedik etkisi: Daha iyi bir cinsel yaşam

13 Ağustos 2024

Çok satan yazar Washington Post'a yazdı: Bazen affetmemek daha sağlıklı olabilir

30 Temmuz 2024

Wall Street Journal yazdı: Haftada ne kadar alkol tüketip yine de sağlıklı olabilirsiniz?

23 Temmuz 2024

Bilim insanları WSJ'ye açıkladı: Neden 100 yaşına kadar yaşayamayız?

12 Temmuz 2024

Genç kalmanın en etkili yolu açlık

Ayşegül Çoruhlu

Uzun yaşam tıbbının ilerlemesi sayesinde neden yaşlandığımızı çok iyi öğrendik. 14...

12 Temmuz 2024

Mark Zuckerberg, Tim Cook, Anna Wintour, Michelle Obama, Jennifer Lopez ve Jennifer Aniston gibi isimler güne çok erken başlayanların oluşturduğu ‘sabah 05.00 tarikatının’ üyeleri. Peki şafak vakti kalkmak gerçekten sağlık ve mutluluğun sırrı mı?

12 Temmuz 2024

Beyin sağlığımız için en faydalı yiyecekler

Mark Hyman

Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta beyin sağlığımıza en çok katkı yapan yiyecekleri ele alacağız. Sadece...

05 Temmuz 2024

40’lı yaşlarda sağlıklı beslen bunamayı yen

Araştırmalar, kırklı yaşlarda sağlıklı beslenmenin yaşlılıkta bunamayı önlemenin...

05 Temmuz 2024

Cildi güneş hasarından ve kanserden korumanın yolları

Genç yaşlarda maruz kalınan güneş hasarı ilerleyen dönemde cilt kanserine çevirebilir. Washington Post, en sık görülen kanser türü olan cilt kanserinden ve güneş hasarından korunmanın yollarını yazdı

03 Temmuz 2024

Anksiyete ve Parkinson arasında bağlantı bulundu

Anksiyetesi olan 50 yaş üstü kişilerin Parkinson hastalığına yakalanma olasılığı, anksiyetesi olmayan akranlarına göre iki kat daha fazla olabilir. Washington Post yeni araştırmanın detaylarını yazdı

03 Temmuz 2024

The Times yeni araştırmayı yazdı: Orta yaşlardaki beslenme demans riskini etkiliyor

İngiltere'de yapılan yeni bir çalışma, 40'lı yaşlardaki beslenmenin ileride demansa yakalanma riskini etkilediğini ortaya koydu. Araştırmaya göre bu yaşlardaki beslenmenize eklediğiniz her faydalı besin, bunama riskinizi %4 azaltıyor

02 Temmuz 2024