Sağlıklı Yaşam
Diyet içecekler ritim bozukluğuna neden oluyor
Çin'de yapılan bir araştırma yapay tatlandırıcılarla süslenen asitli diyet içecekler tüketmenin atriyal fibrilasyon (bir çeşit ritim bozukluğu) riskini yüzde 20'ye kadar artırabileceğini buldu
06 Mart 2024
Yapay zeka destekli uygulama kulak enfeksiyonunu teşhis etti
Pittsburgh Üniversitesi'nde yapılan araştırmada, akut orta kulak iltihabını tespit etmek amacıyla 921 video yüklenen iki farklı yapay zeka modeli de kulak enfeksiyonlarını yüzde 93 doğrulukla akut orta kulak iltihabından ayırt edebildi
05 Mart 2024
Ultra işlenmiş gıdalar 32 sağlık sorunuyla ilişkilendirildi
Dünya çapında gerçekleştirilen geniş çaplı bir araştırma, ultra işlenmiş gıdaların kanser, kalp hastalığı ve erken ölüm riski de dahil 32 sağlık sorunuyla ilişkili olduğunu ortaya çıkardı
05 Mart 2024
Kahve içmek diyabet riskini nasıl azaltabilir?
Kahve içmek ve diyabet arasındaki bağlantıyı araştıran bir çalışmada günde üç ila dört fincan kahve içen kişilerin, az kahve içen veya hiç kahve içmeyen kişilere kıyasla yaklaşık yüzde 25 daha düşük hastalık riski olduğunu buldu. Washington Post, kahvenin bu riski nasıl azalttığına ışık tuttu
03 Mart 2024
Sadece bitkiye dayalı beslenmeyin
Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta vegan beslenmeyi ele alacağız. Odak noktamız ise Stanford Üniversitesi’nde yapılan ve JAMA...
01 Mart 2024
Mark Hyman
Diyetinize kefir eklemek için 10 neden
Kafkasya bölgesi ve Batı Avrasya’nın dört bir yanındaki insanlar yüzyıllardır sağlık sorunlarına karşı kefir tüketiyor
01 Mart 2024
Dünya bizim evimiz, ona borcumuz var
Fem Güçlütürk: Dünya bizim evimiz, ona borcumuz var
27 Şubat 2024
Topuklu ayakkabının faydası ortaya çıktı
Düzenli topuklu ayakkabı giymenin etkileri üzerine çalışma yapan bir grup araştırmacı, 14 haftanın ardından aslında topuklu ayakkabının daha verimli ve etkili yürüyüş için faydalı olabileceğini buldu. Üstelik bu faydalar hem erkekler hem de kadınlar için geçerli
27 Şubat 2024
Çikolatanın faydaları türüne göre değişiyor
Hem tadının güzel olması hem de iyi hissettirmesi nedeniyle tam bir konfor yiyeceği olan çikolata sağlığımız için yararlı olabilir mi? Görünüşe göre bunun için doğru çikolatayı seçmek önemli. Washington Post yazarı Marlene Cimons, bu soruyu cevaplandırmak için uzmanlarla konuştu
25 Şubat 2024
Kolesterolden çok insülin direncinden korkun
Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta kalp-damar hastalıklarını ele alacağız. Kalp hastalığı dünyadaki bir...
23 Şubat 2024 Mark Hyman
Dünya alem ‘büyük tükeniş çağı’ndayız
“Tükenmişliğin Çaresi” adlı kitabı bu ay yayımlanan Emily Ballesteros Time dergisine yazdı: İnsanlar çok yorgun. Spor yapmayı hatta markete gitmeyi bile bıraktı. Peki istediğimiz gibi yaşayamayacaksak neden çalışıyoruz?
23 Şubat 2024
Yaşlılık hastalıklarının önlenmesi mümkün
Bu isimle çıkan son kitabımda, yaşlanmayı engellemeyi ve gençliği uzatmayı hedefleyen longevity tıbbı...
23 Şubat 2024
Ayşegül Çoruhlu
İklim anksiyetesi artıyor
Ruh sağlığı uzmanları, küresel ısınma ve iklim değişimi etkileri nedeniyle yüksek düzeyde stres yaşayan hastaların sayısının giderek arttığını bildiriyor. Bloomberg, uzmanların iklim anksiyetesi olarak adlandırdıkları bu durumu nasıl tedavi ettiklerini yazdı
21 Şubat 2024
Düzenli egzersiz kadınlara daha faydalı
ABD'de araştırmacılar kadınların erkeklere oranla düzenli egzersizden daha fazla fayda gördüğünü ortaya koydu
20 Şubat 2024Editörün Seçtikleri
Kültür A.Ş. müdürü Murat Abbas tahliye edildi
18 Nisan 2025
İtalya’da Türk öğrenci sayısı 5 yılda 4’e katlandı
18 Nisan 2025
Son akil adamlar: Brzezinski ve Kissinger
18 Nisan 2025
Uber, Trendyol Go'yu satın almak için görüşüyor
18 Nisan 2025
Yazarlar
