29 Kasım 2022, Salı
16.09.2022 04:30

Dr. Mark Hyman'ın mutfağından leziz ve sağlıklı tarifler

Katmanlı barbekü tavuk salatası 4 porsiyon Hazırlama: 30 dakika Pişirme: 1 saat Birçok insanın baharatları kullanmaktan korktuğunu görüyorum. Korkmayın. Bu tarif, dolaşım ve metabolik destek (kırmızı biber ve chipotle), bağışıklık ve kardiyovasküler sağlık (sarımsak) ve görme desteği (kırmızı biber) gibi sağlık yararları ile baharatların bir yemeğe eklediği cesur tatların harika bir...