Dr Mark Hyman: Herkese merhaba. Bu hafta meslektaşım Dr. Elizabeth Boham ile karın içi yağlanması hakkında konuşacağız. Büyük bir sorun olsa da basit bir çözümü var. Hoş geldin Liz. Dr. Elizabeth Boham: Merhaba. Yağın vücutta nerede bulunduğu çok önemli. Eskiden belimizin etrafındaki yağ elimize geliyor mu diye bakardık. Ama sonra karnımızın derinliklerinde bulunan yağın ve viseral (iç […]
