17 Nisan 2026, Cuma
Gece Modu Gece Modu Gündüz Modu Gündüz Modu

"spor" ile ilgili içerikler

Egzersiz için en doğru saat hangisi?
Egzersiz için en doğru saat hangisi?

Egzersizin faydası tartışmasız. Peki günün hangi saatinde yapıldığı, performansımızı ve sağlığımızı gerçekten etkiliyor mu? Son yıllarda artan sayıda bilimsel çalışma, bu soruya “evet” yanıtını veriyor

06 Şubat 2026
Zeynep Sönmez, kadınlar dünya sıralamasında 79. sıraya yükseldi
Zeynep Sönmez, kadınlar dünya sıralamasında 79. sıraya yükseldi

Milli tenisçi Zeynep Sönmez, kadınlar dünya sıralamasında 33 basamak tırmanarak 79'unculuğa yerleşti

02 Şubat 2026
Fazla düşünmeyi bırakın: Sağlığınızı iyileştirecek 6 basit alışkanlık
Sağlığınızı iyileştirecek 6 basit alışkanlık

Sağlıklı bir yaşam için karmaşık yöntemlere ya da pahalı takviyelere gerek yok. Uzmanlar, düzenli uyku, basit hareketler ve tutarlılığın uzun vadede en etkili strateji olduğunu söylüyor

04 Ocak 2026
Psikiyatristler ve yaşam koçları öneriyor: Gün boyu mutlu kalmak için 5 sabah alışkanlığı
Gün boyu mutlu kalmak için 5 sabah alışkanlığı

Uzmanlar, sabah rutininize ekleyeceğiniz basit alışkanlıkların gün boyu ruh halinizi olumlu yönde etkileyebileceğini söylüyor. Meditasyondan şükran duygusuna kadar küçük adımlar, mutluluğunuzu artırabilir. İşte uzmanlardan 5 etkili sabah alışkanlığı

29 Aralık 2025
Bütünsel bir sağlık için gerekli: Egzersiz yaparken vücudun unutulmaması gereken 4 bölgesi
Egzersiz yaparken vücudun unutulmaması gereken 4 bölgesi

Tam vücut egzersizi denildiğinde akla genellikle karın, bacak ve kollar gelse de uzmanlara göre sağlıklı bir beden için bunlar yeterli değil. Uzmanlar, egzersiz yaparken unutulmaması gereken 4 bölgeyi açıkladı

11 Aralık 2025
Kalça şekliniz sağlığınız hakkında ne söylüyor? Yeni araştırma diyabet riskine işaret ediyor
Yeni araştırma diyabet riskine işaret ediyor

Westminster Üniversitesi’nin geniş ölçekli MRI taramaları, kalça kaslarının şeklinin tip 2 diyabet riskini öngörebildiğini gösteriyor. Uzmanlara göre güçlü glute kasları yalnızca estetik değil; denge, omurga sağlığı ve yaşla birlikte artan düşme riskine karşı da kritik

28 Kasım 2025
Ruh sağlığınızı da güçlendiriyor: Grup egzersizleri tek başına spor yapmaktan daha faydalı olabilir
Grup egzersizleri tek başına spor yapmaktan daha faydalı olabilir

Son dönemde yapılan araştırmalara göre grup egzersizleri, özellikle de takım sporları, tek başına yapılan egzersizlerden daha sağlıklı olabilir

24 Ekim 2025
The Times yazdı: Spor yaparken yapılan en yaygın 6 hata
Fitness yaparken yapılan en yaygın 6 hata

Haftada 150 dakika orta şiddette veya 75 dakika yüksek şiddette egzersiz yapmanız öneriliyor. Peki, bu hedeflere ulaşsanız bile beklediğiniz faydayı hissetmiyorsanız sebebi ne olabilir? İşte kaçınmanız gereken hatalar

15 Eylül 2025
Yaş aldıkça nasıl kas yapabilirim?
Yaş aldıkça nasıl kas yapabilirim?

Kas kütlemizi korumak ve yeni kas yapmak orta yaşı geçtikten sonra gittikçe zorlaşıyor. Fakat kas yapmak hala mümkün, eğer birkaç temel kurala uyarsanız. New York Times inceledi

12 Ağustos 2025
New York Times inceledi: Pilates siyasi midir?
Pilates siyasi midir?

Washington’lu genç bir fitness fenomeni, Pilates’in “küçük bedenler” ve “beyaz zenginlik” üzerinden pazarlanmasının Amerikan otoriterliğiyle bağlantılı olduğunu öne sürdü. Tartışmalı paylaşımı milyonlara ulaşırken kariyerine de mal oldu

10 Temmuz 2025
NBA'de sezonun şampiyonu Oklahoma City Thunder oldu
NBA'de sezonun şampiyonu Oklahoma City Thunder oldu

Amerikan Basketbol Ligi'nde (NBA) 2024-2025 sezonunun şampiyonu belli oldu. 3-3'lük final serisinin son maçında Oklahoma City Thunder, sahasında Indiana Pacers'ı 103-91 mağlup ederek kupaya uzandı

23 Haziran 2025
İngiliz medyası ortaya çıkardı: Aşırı sağcılar spor kulübünde 'ırk savaşına' hazırlanıyor
Aşırı sağcılar spor kulübünde 'ırk savaşına' hazırlanıyor

İngiltere'de aşırı sağcıları 'ırk savaşına' hazırlayan bir spor kulübü ortaya çıkarıldı. Kimliğini gizleyen gazeteciler, kulüp üyelerinin Nazi selamı verdiği anları kayıt altına aldı

12 Şubat 2025
Hakeme şiddet uygulayan futbolcuya ömür boyu men cezası
Hakeme şiddet uygulayan futbolcuya ömür boyu men cezası

Suriye Futbol Federasyonu, maç sırasında hakeme fiziksel şiddet uyguladığı gerekçesiyle El-Jaish takımında forma giyen milli takım eski kaptanı Ahmed el-Saleh'e ömür boyu men cezası verdi

08 Mart 2023
Beşiktaş ve Kayserispor PFDK'ye sevk edildi
Beşiktaş ve Kayserispor PFDK'ye sevk edildi

Türkiye Futbol Federasyonu (TFF) Hukuk Müşavirliği, Beşiktaş ve Yukatel Kayserispor'u Profesyonel Futbol Disiplin Kuruluna (PFDK) sevk etti

07 Mart 2023
Sırbistan Ligi'nde oynanan maçta depremzede çocuklar için oyuncak toplandı
Sırbistan Ligi'nde oynanan maçta depremzede çocuklar için oyuncak toplandı

Beşiktaş Kulübünün Kahramanmaraş merkezli depremler nedeniyle başlattığı "Bu oyuncak sana arkadaşım" kampanyası, siyah-beyazlı taraftarlardan büyük ilgi görmüştü. Sırbistan Ligi'ndeki Novi Pazar-Radnicki maçında da depremzede çocuklar için oyuncak toplandı

06 Mart 2023
NBA'de Morant, sosyal medya paylaşımı nedeniyle takımından 2 maç uzaklaştırıldı
NBA'de Morant, sosyal medya paylaşımı nedeniyle takımından 2 maç uzaklaştırıldı

Amerikan Basketbol Ligi (NBA) takımlarından Memphis Grizzlies, all-star oyuncusu Ja Morant'e, elinde silah tuttuğu sosyal medya paylaşımı nedeniyle en az 2 maç uzaklaştırma cezası verdi

05 Mart 2023
Fenerbahçe: Bu karar Fenerbahçe’ye değil Türk futboluna yapılmış bir ayıptır
"Bu karar Türk futboluna yapılmış bir ayıptır"

Fenerbahçe, Yukatel Kayserispor maçı için alınan taraftar yasağı kararına karşı Kayseri Nöbetçi İdare Mahkemesi’ne yürütmeyi durdurma başvurusu yaptı. Kulüpten yapılan açıklamada, "Bu karar Fenerbahçe’ye değil Türk futboluna yapılmış bir ayıptır" denildi

01 Mart 2023
Hentbolda depremden etkilenen 3 kulüp liglerden çekiliyor
Hentbolda depremden etkilenen 3 kulüp liglerden çekiliyor

Türkiye Hentbol Federasyonu (THF) Yönetim Kurulu, deprem nedeniyle Özel Vefakent Hatay Büyükşehir Belediyesi Spor Kulübü, Totemcard Adasokağı Spor Kulübü ve Oğuzeli Halk Eğitimi Merkezi Spor Kulübünün liglerden çekilme başvurularını onayladı

01 Mart 2023
MHP lideri Bahçeli istifa tezahüratı yapanları hedef aldı: Herkes haddini ve yerini bilmeli
Herkes haddini ve yerini bilmeli

Partisinin grup toplantısında konuşan MHP lideri Devlet Bahçeli, istifa tezahüratı tartışmalarına dair açıklamalarda bulundu. "Herkes haddini ve yerini bilmeli" diyen Bahçeli, "Tribünleri provoke edenlerin tespiti yapılmalı" çağrısında bulundu

28 Şubat 2023
Lakers'ta forma giyen LeBron James sakatlandı
Lakers'ta forma giyen LeBron James sakatlandı

Amerikan Basketbol Ligi (NBA) ekiplerinden Los Angeles Lakers'ta forma giyen all-star oyuncu LeBron James oynadığı son maçta sağ ayağından sakatlandı

28 Şubat 2023
Gençlik ve Spor Bakanı Kasapoğlu: Spor sahaları siyaset alanları değildir
Gençlik ve Spor Bakanı Kasapoğlu: Spor sahaları siyaset alanları değildir

Gençlik ve Spor Bakanı Mehmet Muharrem Kasapoğlu, Süper Lig'deki bazı maçlarda yapılan istifa tezahüratlarına karşı tepki gösterdi. Kasapoğlu, "Sporu siyasete alet etmenin birlik ve beraberliğe ket vurmaktan başka bir neticesi de yoktur" dedi

27 Şubat 2023
Bahçeli'den istifa tezahüratlarına yanıt: Maçlar seyircisiz oynansın
Maçlar seyircisiz oynansın

Dün gerçekleşen Fenerbahçe-Konyaspor ve bu akşam yapılan Beşiktaş-Antalyaspor maçlarında, tribünlerden istifa tezahüratları yükseldi. MHP lideri Devlet Bahçeli konuya dair yaptığı açıklamada, maçların seyircisiz oynanması gibi önlemler alınması gerektiğini söyledi

26 Şubat 2023
Beşiktaş taraftarı, depremzede çocuklar için sahayı oyuncaklarla donattı
Beşiktaş taraftarı, sahayı oyuncaklarla donattı

Beşiktaş Kulübünün Kahramanmaraş merkezli depremler nedeniyle başlattığı "Bu oyuncak sana arkadaşım" kampanyası, siyah-beyazlı taraftarlardan büyük ilgi gördü

26 Şubat 2023
Beşiktaş, depremzedeler için formaları açık artırmaya çıkaracak
Açık artırmaya çıkaracak

Beşiktaş Kulübü, Fraport TAV Antalyaspor maçında futbolcuların giyeceği formaları depremzedeler için açık artırmayla satışa sunacak

26 Şubat 2023