Sağlık

Türkiye 2024’te en çok psikolojik destek aradı

03 Ocak 2025

Her gün kahve ve çay içmek baş ve boyun kanseri riskini azaltıyor

03 Ocak 2025

Çağrı Mert Bakırcı

Beslenme uzmanları uyardı: Kalorinizi içeceklerden almayın

02 Ocak 2025

Aile hekimleri artık hastanelerden tetkik isteyebilecek

02 Ocak 2025

Endişelenmekten uykuları kaçanlar için bir rehber: Anksiyetemiz neden geceleri daha kötü?

28 Aralık 2024

Aile hekimliklerinde yeni dönem: Hastanelerden doğrudan tetkik istenebilecek

27 Aralık 2024

Sağlıklı ve lezzetli yılbaşı sofrası için 8 öneri

Yılbaşı kutlamaları sırasında aşırı yemek ve sağlıksız seçimler yapmak, yeni yılın ilk gününü; mide problemleri, kan şekeri dengesizlikleri ve enerjisizlik gibi sorunlarla karşılamamıza neden olabiliyor. İşte yılbaşı sofrasında dikkat etmemiz gereken önemli kurallar ve öneriler

27 Aralık 2024

‘Huzursuz bağırsak’ta genetik yatkınlığın rolü sadece yüzde 12

Mark Hyman

Merhaba. Bu hafta mide ve bağırsak sorunlarını ele alacağız. Özellikle huzursuz bağırsak sendromuna...

27 Aralık 2024

Tüm sağlığınızı etkileyen sinir: Vagus

Sceintific American dergisi beyni vücuttaki tüm organlara bağlayan, tansiyon, kalp ritmi, bağışıklık gibi birçok faktörü etkileyen hayati vagus siniri ile ilgili son araştırmaları derledi. Çalışmalar bu sinire yapılacak müdahalelerin önemli tedavilere kapı aralayabileceğini gösteriyor

27 Aralık 2024

Ruh sağlığında seviye mi atladık?

Ruh sağlığı alanında yıllardır süren yavaş ilerleyişe rağmen 2024, onlarca yıllık araştırmaların ve salgın sonrası ruh sağlığı sorunlarına gösterilen ilginin doruğa ulaşmasıyla seviye atlanılan yıl oldu

27 Aralık 2024

2025’te daha yavaş yaşlanmak için öneriler

Ayşegül Çoruhlu

Her yılbaşı, sağlık konusunda yeni yıl kararları alırız. Bu yılki kararımız daha özel bir...

27 Aralık 2024

Kuş gribinin kontrolü tamamen kaybedildi

ABD’de yayılan kuş gribi salgını artık kontrol edilemez bir boyuta ulaştı. 16 eyalette en az 860 sürüde yapılan testler pozitif çıktı. Sadece bir mutasyon hastalığın insanlar arasında yayılabilir hale gelmesine sebep olabilir

27 Aralık 2024

Geç kalan influenza şubatta zirve yapabilir

300’den fazla özel sağlık kurumuna hizmet veren laboratuvarda yapılan 5 binden fazla test sonucuna göre, 2024 yılına Rhinovirüs damgasını vurdu, onu Covid izledi. İnfluenza ve RSV yılın ilk aylarında yükselişe geçecek

27 Aralık 2024

Sütlü çikolata mı bitter mi? Hangi tür çikolata diyabet riskini artırır?

Geniş çaplı yeni bir araştırma, bitter çikolata ile sütlü çikolata tüketimine bağlı sağlık sorunlarını karşılaştırdı. 192 bin kişinin katıldığı çalışmaya göre düzenli olarak çikolata yiyen kişilerin Tip 2 diyabet geliştirme olasılığının daha düşüktü. Ancak buradaki fark çikolatanın türündeydi

25 Aralık 2024

Kilo vermek isterken bağışıklık sisteminize zarar vermeyin: Kış diyetinin 9 püf noktası

Kış aylarında artan iştah ve hareketsizlik kilo alımını tetikleyebilir. İşte uzmanından sağlıklı kilo kaybı için dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve doğru alışkanlıklar önerileri ve kış diyetinin 9 püf noktası

24 Aralık 2024

2025'e sayılı günler kaldı: Yeni yıla daha iyi bir başlangıç için 10 öneri

Yeni yıla psikolojik, duygusal ve fiziksel olarak güçlü bir başlangıç yapmak için küçük adımlarla büyük farklar yaratabilirsiniz. Uzmanından önerilerle hedeflerinizi gerçekçi bir şekilde belirleyin, pozitif düşünceleri benimseyin ve sağlığınıza özen gösterin

22 Aralık 2024