"mark hyman" ile ilgili içerikler
Kalp hastalıklarının yüzde 80’i diyet ve yaşam tarzıyla önlenebilir
Mark Hyman
Dr. Mark Hyman: Merhaba; bu haftaki konumuz kalp sağlığı. Kalp hastalığına dair her şeyi bildiğimizi...
23 Temmuz 2021
Sağlıklı yaşam için ‘beynimizi’ nasıl kullanmalıyız?
Mark Hyman
Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu haftaki konuğumuz Dr. Andrew Huberman. Beyin gelişimi, işlevi ve nöroplastisite (sinir sisteminin yeni...
16 Temmuz 2021
Dişinizdeki bir çürük ya da yanlış kanal tedavisi bunamanıza neden olabilir
Mark Hyman
Dr. Mark Hyman: Bu hafta Dr. Todd Lepine ile ağız sağlığı ve ağız sağlığının genel...
09 Temmuz 2021
Doğal yollarla migreni nasıl yeneriz?
Mark Hyman
Dr. Mark Hyman: Todd, migren berbat bir hastalık. Üstelik fonksiyonel tıp bu sorunu kolayca tedavi ederken klasik tıp aynı...
02 Temmuz 2021
Gıda takviyeleri yararlı mı yoksa birer para tuzağı mı?
Mark Hyman
Dr. Mark Hyman: Bu hafta beslenme, beslenme eksiklikleri ve beslenme testleri hakkında konuşacağız. Konuğum Dr. Elizabeth Boham. Liz...
25 Haziran 2021
Sürekli yorgun hissediyorsanız daha enerjik olmak elinizde
Mark Hyman
Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu haftaki konuğumuz sağlık ve esenlik alanının önde gelen uzmanlarından, aynı zamanda...
18 Haziran 2021
Karında biriken yağlardan nasıl kurtuluruz?
Mark Hyman
Dr Mark Hyman: Herkese merhaba. Bu hafta meslektaşım Dr. Elizabeth Boham ile karın içi yağlanması hakkında...
11 Haziran 2021
Önümüzdeki 10 yılın sorusu: Neden Uzun Covid oluyoruz?
Mark Hyman
Aşılar, mevsimsel etki, varyantlarla insanlık pandemide yavaş yavaş sona doğru yaklaşıyor. Ancak gizli bir tehlike bizi bekliyor: Uzun Covid. Dr. Mark Hyman bu hafta Dr. William Li ile Uzun Covid ve koronavirüsün gizemlerini ele alıyor
04 Haziran 2021
Gluten sağlığınız için gerçek bir tehdit mi?
Mark Hyman
Dünyaca ünlü Amerikalı doktor Mark Hyman, bu hafta beslenme uzmanı Maggie Ward ile ‘gluten’ konusunu ele alıyor: Gluten nedir, gluten duyarlılığı neden arttı? Gluten ile otoimmün hastalıklar arasında nasıl bir ilişki var? Gluten duyarlılığı tedavi edilebilir mi?
30 Nisan 2021
Post-Covid Sendromu ile nasıl başa çıkarız?
Mark Hyman
Dünyaca ünlü ABD’li doktor Mark Hyman, Covid-19, kendimizi nasıl koruyacağımız, hastalanırsak ne yapacağımız ve Post-Covid sendromu hakkında önemli bilgiler veriyor. Konuğu tıp doktoru, diyetisyen ve egzersiz fizyoloğu Elizabeth Boham, Post-Covid sendromu için, ‘Önemli olan vücuttaki iltihaplı tepkiyi yatıştırmak’ diyor, prebiyotiklere dikkat çekiyor
23 Nisan 2021
Covid günlerinde bağışıklık sistemini nasıl destekleriz?
Mark Hyman
Çevremizde Covid vakaları artarken, kendimizi nasıl koruyacağız? Maske, mesafe, temizliğin yanı sıra beslenmemiz de büyük önem taşıyor. Dr. Mark Hyman, bu hafta konuğu ünlü Dr. Dariush Mozaffarian’la Covid’e karşı bağışıklık sistemini güçlendirmenin yollarını tartışıyor
16 Nisan 2021
Çocuklarda aşırı kilo ve obeziteyi nasıl önleriz?
Mark Hyman
Dünyaca ünlü ABD’li Dr. Hyman’ın Oksijen’e özel sağlık dizisi bu hafta çocuklarda giderek daha büyük bir sorun haline gelen ‘aşırı kilo ve obezite’ konusunu ele alıyor.
09 Nisan 2021
İşlenmiş gıdalar ruh sağlığımızı nasıl etkiliyor?
Mark Hyman
Dr. Hyman, obezite tıbbı ve psikiyatri dalında çift diplomalı Dr. Shebani Sethi Dalai ile işlenmiş gıdalar, yüksek karbonhidrat ve şekerin beynimizi nasıl etkilediğini ve mental sağlık için yapılması gerekenleri anlatıyor
02 Nisan 2021
Covid olan ilk beş gün D ve A vitamini alsın
Mark Hyman
Türkiye’de Covid vakaları üçüncü kez artışta. Dr. Mark Hyman ve Dr. Patrick Hanaway, bu hafta Covid’le baş etmenin ilaçlar ve aşılardan farklı yollarını tartışıyor. Covid’e karşı nasıl daha dirençli olabiliriz?
26 Mart 2021
Kanserin nedeni şeker mi?
Mark Hyman
Dr. Mark Hyman ve Dr. Jason Fung, insülinin kanserde oynadığı rolü, ayrıca doğru beslenmenin kanseri önlemede ve iyileşme sürecindeki etkisini anlatıyor
19 Mart 2021
Kolesterolünüz golf topu mu, plaj topu mu kadar?
Mark Hyman
Diyet ve beslenmenin ünlü ismi Dr. Mark Hyman soruyor
12 Mart 2021Yazarlar
