27 Nisan 2025, Pazar Gazete Oksijen
Abone Ol Giriş yap

Sağlık


Kaçta yatıp kaçta kalktığınız önemli değil yeter ki günde 7-9 saat uyuyun
Kaçta yattığınız değil uyku süreniz önemli

Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta uyku üzerine konuşacağız. Konuğum “uykunun babası” olarak tanınan Dr. Matthew...

14 Şubat 2025
Mark Hyman Mark Hyman
Sağlık tavsiyesini internetten alan ölüme 5 kat hızlı yaklaşır
Şifayı nette arayan ölüme daha yakın

Harvard Tıp Fakültesi, sosyal medyada özellikle de kanser konusunda verilen sağlık tavsiyelerinin tehlikesini anlatan bir panel düzenledi. Ortak görüş: Yalan tavsiyeler daha çok etkileşim alıyor, ama bilimsel tıbbın dışına çıkmak sizi hızla ölüme sürükler...

14 Şubat 2025
Kanser riskini azaltacak 1 numaralı faktör: Lif
Kanser riskini azaltacak 1 numaralı faktör: Lif

Amerikan Kanser Araştırmaları Enstitüsü’ne göre, tüm kanserlerin yüzde 40'ı yaşam tarzı değişiklikleri ile önlenebilir. Uzmanlara göre, lifli beslenmek kanserlere karşı en iyi savunmalardan biri

14 Şubat 2025
Sabah 8’den önce kahvaltı edin
Sabah 8’den önce kahvaltı edin

Kahvaltının gerekliliği konusunda sık sık karşılaştığımız tartışmalar, beslenme...

14 Şubat 2025
Ayşegül Çoruhlu Ayşegül Çoruhlu
Haftada 1 saat eğitimle uzman hekim yetişir mi?
Haftada 1 saat eğitimle uzman hekim yetişir mi?

İstanbul’da eğitim ve araştırma hastanelerinde asistan hekimlerin eğitimi haftada 1 saatle sınırlandırıldı. Kararın sebebi yoğunluk...

14 Şubat 2025
İtalya'da ilk: Toskana Bölgesel Yönetimi 'tıbbi yardımla ölüm' yasasını kabul etti
İtalya'da ilk: Toskana Bölgesel Yönetimi 'tıbbi yardımla ölüm' yasasını kabul etti

İtalya'da Toskana Bölgesel Yönetimi 'tıbbi yardımla ölüm' yasasını kabul etti. Toskana Bölgesel Yönetimi, ülkede bu konuda adım atan ilk bölge olurken, iktidardaki sağ partiler ve Katolik Kilisesi buna karşı çıkıyor

12 Şubat 2025
Tükenmişlik sendromu yaşıyor olabilir misiniz? 10 soruda test edin
10 soruda test edin

‘Kendimi tükenmiş hissediyorum’, ‘çalışmak istemiyorum, yataktan kalkmak bile çok zor geliyor’... Bu ve benzeri şikayetlerin sayısı günümüzde hızla artıyor. İşte tükenmişlik sendromunun kıskacında olup olmadığınızı anlamanızı sağlayacak 10 soruluk test, alabileceğiniz önlemler ve önemli uyarılar

12 Şubat 2025
Sağlık Bakanlığından 'sarı serum' açıklaması: Olumsuz tesirler doğurabilir
Bakanlıktan 'sarı serum' açıklaması

Son günlerde gündemde sıkça yer alan sarı seruma ilişkin Sağlık Bakanlığı'ndan açıklama geldi. Bakanlık tarafından yapılan açıklamada, "Damar içi sıvılar, yüksek tansiyon ve kalp hastalığı olan kişilerde olumsuz tesirler doğurabilir" ifadeleri kullanıldı

09 Şubat 2025
Beynimizdeki mikroplastik oranı giderek artıyor
Beynimizdeki mikroplastik oranı giderek artıyor

Yeni bir araştırmaya göre mikroplastikler kan-beyin sınırını geçti. İncelenen numunelerde bir plastik kaşığın ağırlığından fazla mikroplastik bulunmuş olabilir

08 Şubat 2025
Yiyecek ve içeceklere katılıyor: ABD, Kırmızı No. 3 gıda boyasını yasakladı
ABD, Kırmızı No. 3 gıda boyasını yasakladı

ABD, keklerden, çilekli buzlu içeceklere kadar geniş bir yelpazedeki besinde kullanılan 'Kırmızı No. 3' isimli gıda boyasını yasakladı

07 Şubat 2025
Evinize kadar getirilen sarı serum tehlikeli mi?
'Sarı tehlike' Instagram'da kol geziyor

Grip vakaları artarken sosyal medyada hastalara hızlıca iyileşme vaadi sunan sarı serum reklamları dikkat çekiyor. Fiyatı 1500-2000 TL arasında değişen sarı serum şimdiye dek dört kişinin ölümüne sebep oldu. Peki uzmanlar ne diyor?

07 Şubat 2025
Herkes gripten kırılırken kendimizi nasıl koruyalım?
Herkes gripten kırılırken kendimizi nasıl koruyalım?

Dr. Mark Hyman: Polifenol nedir, bağışıklık sistemimize ve genel sağlığımıza nasıl etki ediyor? Bu...

07 Şubat 2025
Mark Hyman Mark Hyman
Fazla teşhis mi, erken önlem mi?
Fazla teşhis mi, erken önlem mi?

Tıp dünyasında “fazla teşhis” kavramı, yani overdiagnosis, uzun yıllardır tartışılır....

07 Şubat 2025
Ayşegül Çoruhlu Ayşegül Çoruhlu
Mikroplarla beslenmeye hazır mıyız?
Mikroplarla beslenmeye hazır mıyız?

Giderek daha az sayıda insanın faydalanabildiği bir ayrıcalığa dönüşen “sağlıklı beslenme” birçok alternatif girişimin doğmasına sebep oluyor

07 Şubat 2025
M. Serdar Kuzuloğlu M. Serdar Kuzuloğlu