Sağlık
Kireçlenme sadece ‘aşınma’ değil sessiz bir enflamasyon hastalığı
Mark Hyman
Dr. Mark Hyman: Bu hafta konumuz eklem iltihabı ve kireçlenme olarak bilinen osteoartrit. Hoş geldin George. Kireçlenme ne kadar...
31 Ekim 2025
‘Mükemmel bebek’ için kıyasıya yarış
Yeni bir genetik teknoloji, embriyoların estetik özelliklerini, zekasını ve hatta ahlaki karakterini tahmin edebildiğini iddia...
31 Ekim 2025
Yakın gözlüğü tarih mi oluyor?
Ayşegül Çoruhlu
Yaş ilerledikçe, birçok kişi yakındaki nesnelere odaklanmakta zorlanıyor. Genelde 40’lı yaşlarla beraber...
31 Ekim 2025
Çinko: Öksüz ama önemli kış desteği
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu
Kış yaklaştığında herkes C vitamini, D vitamini ya da propolis peşine düşer. Oysa...
31 Ekim 2025
Uykunuzdan yeni haberler var
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu
Son aylarda yayımlanan beş yeni araştırma, uykunun vücudumuzda düşündüğümüzden çok daha derin etkiler yarattığını gösteriyor
31 Ekim 2025
Kıymeti yeni yeni fark edilen uzun ömür yatırımı: Kreatin
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu
Kreatin uzun yıllar boyunca yalnızca sporcuların kaslarını büyütmek için kullandığı bir...
31 Ekim 2025
Evde virüslere karşı beklenmedik bir yardımcı: Hava nemlendiriciler
The Washington Post’a göre kış aylarında evdeki kuru hava, solunum yolu virüslerinin yayılmasını kolaylaştırıyor. Uzmanlar, hava nemlendiricilerinin ortam nemini dengeleyerek grip, RSV ve koronavirüs gibi virüslerin havada kalma süresini azaltabileceğini söylüyor.
29 Ekim 2025
Amerikan Kalp Derneği: Biyolojik saat ve uyku kalp sağlığını etkiliyor
Amerikan Kalp Derneği’nin yeni bildirisine göre, düzensiz uyku ve beslenme alışkanlıkları vücudun biyolojik saatini bozarak obezite, diyabet ve kalp hastalıkları riskini artırıyor
29 Ekim 2025
The Independent analizi: Yoğurt sanıldığı kadar sağlıklı değil mi?
İngiltere hükümeti bazı meyveli yoğurtları 'zararlı gıda' kategorisine almaya hazırlanıyor fakat uzmanlar hala yoğurdun sağlıklı olduğunu vurguluyor
28 Ekim 2025
8 yıllık araştırma ortaya koydu: 'Kısa yürüyüşleri bırakın, kalbiniz uzun adımları seviyor'
Annals of Internal Medicine dergisinde yayımlanan bir araştırma, yürüyüşün süresinin kalp sağlığı üzerinde belirleyici olduğunu gösteriyor. Bilim insanları “Kısa yürüyüşler değil, 10–15 dakikalık kesintisiz tempo fark yaratıyor" diyor
28 Ekim 2025
Uzmanlar açıkladı: Zararsız gözüken ama uykunuzu bozan 10 gece alışkanlığı
Yatmadan önce yaptığınız bazı basit alışkanlıklar, uykunuzu fark etmeden sabote ediyor. İşte geç saatlerde kaçınmanız gereken 10 zararlı alışkanlık
27 Ekim 2025
Her gün farkında olmadan yapılıyor: Beyni erken yaşlandıran 'zararsız gibi görünen' 6 alışkanlık
Beyin sağlığı sadece genetik değil, yaşam tarzı alışkanlıklarımızla da şekilleniyor. İşte beynimizi erken yaşlandırabilecek bir an önce bırakmanız gereken 6 alışkanlık
26 Ekim 2025
BBC analizi: Margarin de eskisi kadar kötü değil | Hangi yağ sağlıklı, hangi yağ sağlıksız?
Cambridge Üniversitesi’nden Prof. Nita Forouhi, yemeklik yağlarla ilgili yanlış inanışları açıkladı ve 'Ayçiçek yağı da sağlıklı, margarin artık zararlı değil' değerlendirmesinde bulundu
25 Ekim 2025
The Times inceledi: Antidepresanların yan etkileri
King’s College ve Oxford Üniversitesi’nden araştırmacılar, 30 farklı antidepresanın yan etkilerini analiz ederek “sağlık riskleri sıralaması” oluşturdu
25 Ekim 2025Editörün Seçtikleri
Birbirimize ihtiyacımız var, öncelik savunma
05 Aralık 2025
Artık Türkiye için kuraklık döngüsel değil kalıcı
05 Aralık 2025
Liberalizm işçi sınıfını yeniden kazanmak zorunda
05 Aralık 2025
Papa İznik’i alacak diye korkan da var, işler açılacak diye sevinen de!
05 Aralık 2025 Mine Şenocaklı
6 yıl ceza alan hiç yatmayacak böyle adalet olur mu!
05 Aralık 2025Yazarlar
