Sağlık
Sporu alışkanlık haline getirmenin 7 yolu
Washington Post gazetesi yeni yıl kararları arasına düzenli sporu ekleyenlerin işini kolaylaştıracak önerilerde bulundu
05 Ocak 2024Cevizli Turta Bundt Kek
16 dilimHazırlanışı 15 dakika- 10 dakika soğumaPişirme süresi 25-30 dakika Sağlık ve gıdanın...
05 Ocak 2024Hipokrat’ın 2 bin yıllık sağlık iksiri: Elma sirkesi
Çoğumuzun mutfağında bir köşede duran elma sirkesi iki bin yıl önce Hipokrat tarafından yara tedavisinde kullanıldığından beri iyileştirici etkileri her geçen gün keşfedilen bir iksir olarak görülmeye başlandı
05 Ocak 2024Güzel düşün ömrün uzasın
Pozitif düşünceler depresyon riskini azaltır, kalp damar sağlığı ve bağışıklık sistemine iyi gelir, ömrünüze ömür ekleyebilir
05 Ocak 2024Tatil günleri neden daha yorgun uyanırız?
Tatil günleri daha fazla uyuyarak haftanın yorgunluğunu atabileceğimizi düşünüyoruz. Ancak uzmanlara göre günde 7.5 saatten uzun uyumak sirkadiyen ritmi bozuyor ve daha yorgun hissetmemize neden oluyor
03 Ocak 2024Moderna hisseleri fırladı
Moderna (MRNA) hisseleri, Salı günü Oppenheimer analistleri tarafından 'Nötr'den 'Outperform'a yükseltildi ve her bir hisse için 142 dolar hedef fiyat belirlendi. Bu gelişme sonrası şirketin hisseleri yüzde 14 değer kazandı
02 Ocak 2024Yağdan kilo vermenin 6 püf noktası
Yağdan değil kaslardan vermek fazla kilolarından kurtulmaya çalışanların çok sık başına gelir. Uzmanlar "Kilo hedefini çok yüksek tutarak dengesiz ve kısıtlı beslenmek kas kaybına neden olur; bu da metabolizmanın yavaşlamasına, vücut direncinin azalmasına, yorgunluk ve halsizliğe yol açar" diyor
02 Ocak 2024Kağıt bardaklar göründüğü kadar masum değil
Dünyada her yıl yüz milyarlarca tek kullanımlık kahve bardağı tüketiliyor ve bunların çoğu geri dönüştürülmüyor. Dolayısıyla büyük kahve zincirlerinin kağıt bardaklara geçmesi göründüğü kadar iyi bir adım olmayabilir
31 Aralık 2023Uzun yaşamın sırrı yalnızca egzersiz olabilir mi?
Takviyeler, özel diyetler ve farklı tedavilerle uzun ömürlü olmanın peşindeyiz. Peki ya uzun ömrün sırrı sandığımızdan daha basitse? Wall Street Journal, egzersizin hastalıkları önlemede etkili olduğunu yazdı
30 Aralık 2023Uzmanından uyarı: Kombo virüs vakalarında izolasyon önlemleri şart
Altınbaş Üniversitesi Sağlım Hizmetleri Meslek Yüksek Okulu (SHMYO) Öğretim Üyesi Mikrobiyolog Dr. İpek Ada Alver, kış aylarının gelmesiyle solunum yolu vakalarında artış olduğunu belirterek bu gibi durumlarda maske takılması ve izolasyon önlemleri alınmasının şart olduğunu açıkladı
29 Aralık 2023Yeni salgınlar Covid'in birer hediyesi mi?
Immunity dergisinde yayınlanan Mart 2023 tarihli bir çalışmaya göre her Covid enfeksiyonu bağışıklık sistemimize kalıcı zarar veriyor. Bu nedenle bugün tüm dünyada RSV, grip, Strep A ve diğer enfeksiyonlar hem daha sık görülüyor hem de eskiye oranla daha şiddetli yaşanıyor
29 Aralık 2023Yeni antibiyotik yapay zekadan
Harvard ve MIT, yapay zeka yardımıyla tam 28 yıl sonra tıp dünyasına yeni bir antibiyotik kazandırdı
29 Aralık 2023Obezite ilaçları rekora koşuyor
Goldman Sachs Research’ün raporuna göre obezite ilaçlarının toplam satışı 2030’a kadar 16 kat artarak 100 milyar doları bulacak.
29 Aralık 2023