14 Mayıs 2024, Salı Gazete Oksijen

Sağlık


Sporu alışkanlık haline getirmenin 7 yolu
Sporu alışkanlık haline getirmenin 7 yolu

Washington Post gazetesi yeni yıl kararları arasına düzenli sporu ekleyenlerin işini kolaylaştıracak önerilerde bulundu

05 Ocak 2024
Cevizli Turta Bundt Kek
Cevizli Turta Bundt Kek

16 dilimHazırlanışı 15 dakika- 10 dakika soğumaPişirme süresi 25-30 dakika Sağlık ve gıdanın...

05 Ocak 2024
Mark Hyman Mark Hyman
Hipokrat’ın 2 bin yıllık sağlık iksiri: Elma sirkesi
Hipokrat’ın 2 bin yıllık sağlık iksiri: Elma sirkesi

Çoğumuzun mutfağında bir köşede duran elma sirkesi iki bin yıl önce Hipokrat tarafından yara tedavisinde kullanıldığından beri iyileştirici etkileri her geçen gün keşfedilen bir iksir olarak görülmeye başlandı

05 Ocak 2024
Güzel düşün ömrün uzasın
Güzel düşün ömrün uzasın

Pozitif düşünceler depresyon riskini azaltır, kalp damar sağlığı ve bağışıklık sistemine iyi gelir, ömrünüze ömür ekleyebilir

05 Ocak 2024
Tatil günleri neden daha yorgun uyanırız?
Tatil günleri neden daha yorgun uyanırız?

Tatil günleri daha fazla uyuyarak haftanın yorgunluğunu atabileceğimizi düşünüyoruz. Ancak uzmanlara göre günde 7.5 saatten uzun uyumak sirkadiyen ritmi bozuyor ve daha yorgun hissetmemize neden oluyor

03 Ocak 2024
Oppenheimer notunu yükseltti, Moderna hisseleri fırladı
Moderna hisseleri fırladı

Moderna (MRNA) hisseleri, Salı günü Oppenheimer analistleri tarafından 'Nötr'den 'Outperform'a yükseltildi ve her bir hisse için 142 dolar hedef fiyat belirlendi. Bu gelişme sonrası şirketin hisseleri yüzde 14 değer kazandı

02 Ocak 2024
Yo-yo sendromuna dikkat: Yağdan kilo vermenin 6 püf noktası
Yağdan kilo vermenin 6 püf noktası

Yağdan değil kaslardan vermek fazla kilolarından kurtulmaya çalışanların çok sık başına gelir. Uzmanlar "Kilo hedefini çok yüksek tutarak dengesiz ve kısıtlı beslenmek kas kaybına neden olur; bu da metabolizmanın yavaşlamasına, vücut direncinin azalmasına, yorgunluk ve halsizliğe yol açar" diyor

02 Ocak 2024
Bilim insanlarından kritik uyarı: Kağıt bardaklar göründüğü kadar masum değil
Kağıt bardaklar göründüğü kadar masum değil

Dünyada her yıl yüz milyarlarca tek kullanımlık kahve bardağı tüketiliyor ve bunların çoğu geri dönüştürülmüyor. Dolayısıyla büyük kahve zincirlerinin kağıt bardaklara geçmesi göründüğü kadar iyi bir adım olmayabilir

31 Aralık 2023
Dr. Ayşegül Çoruhlu ile Yaşlanmaya Dur De: 4 yeni yıl tavsiyesi
Çok çiğne yavaş ye

Dr. Ayşegül Çoruhlu ile Yaşlanmaya Dur De: 4 yeni yıl tavsiyesi

31 Aralık 2023
Uzun yaşamın sırrı yalnızca egzersiz olabilir mi?
Uzun yaşamın sırrı yalnızca egzersiz olabilir mi?

Takviyeler, özel diyetler ve farklı tedavilerle uzun ömürlü olmanın peşindeyiz. Peki ya uzun ömrün sırrı sandığımızdan daha basitse? Wall Street Journal, egzersizin hastalıkları önlemede etkili olduğunu yazdı

30 Aralık 2023
Uzmanından uyarı: Kombo virüs vakalarında izolasyon önlemleri şart
Uzmanından uyarı: Kombo virüs vakalarında izolasyon önlemleri şart

Altınbaş Üniversitesi Sağlım Hizmetleri Meslek Yüksek Okulu (SHMYO) Öğretim Üyesi Mikrobiyolog Dr. İpek Ada Alver, kış aylarının gelmesiyle solunum yolu vakalarında artış olduğunu belirterek bu gibi durumlarda maske takılması ve izolasyon önlemleri alınmasının şart olduğunu açıkladı

29 Aralık 2023
Covid’in bizimle işi henüz bitmedi korunmaya devam
Yeni salgınlar Covid'in birer hediyesi mi?

Immunity dergisinde yayınlanan Mart 2023 tarihli bir çalışmaya göre her Covid enfeksiyonu bağışıklık sistemimize kalıcı zarar veriyor. Bu nedenle bugün tüm dünyada RSV, grip, Strep A ve diğer enfeksiyonlar hem daha sık görülüyor hem de eskiye oranla daha şiddetli yaşanıyor

29 Aralık 2023
Yeni antibiyotik yapay zekadan
Yeni antibiyotik yapay zekadan

Harvard ve MIT, yapay zeka yardımıyla tam 28 yıl sonra tıp dünyasına yeni bir antibiyotik kazandırdı

29 Aralık 2023
Obezite ilaçlarının cirosu 2030’da 100 milyar dolar olacak
Obezite ilaçları rekora koşuyor

Goldman Sachs Research’ün raporuna göre obezite ilaçlarının toplam satışı 2030’a kadar 16 kat artarak 100 milyar doları bulacak.

29 Aralık 2023