"sağlık" ile ilgili içerikler
Artık yaşlanmak zorunda değiliz!
BBC Science Focus dergisi son anti-aging ilaçlarını kapak yaptı. Çok yakında 80 yaşında birinin 30 yaşın biyolojik sağlığına sahip olması hayal olmaktan çıkabilir
08 Şubat 2022
Kavanozda doğum ve robot dadı dönemi
Çinli bilim insanları gebeliği tarihe karıştırabilecek bir proje üzerinde çalışıyor. Yapay bebek üreme modeli olarak adlandırılan teknoloji ile bebeklerin anne karnı dışında büyüyebileceği bir teknoloji üzerinde çalışılıyor. Basın projeye 'Kavanozda bebek' adını verdi.
08 Şubat 2022
30 gün hiç ekmek yemezsek ne olur?
Mark Hyman
Dr. Mark Hyman: Merhaba. Masterclass dizimizde bu hafta 30 gün ekmek yemezsek ne olacağı üzerine konuşacağız. Hoş...
04 Şubat 2022
Zayıflamak için en kolay yol yavaş yemek
Ayşegül Çoruhlu
Dikkat edin, yemeğini yavaş yiyen insanlar genellikle ideal kilolarını korur. Bunun sırrı o kişilerin metabolizmalarının hızında değil, yavaş yemelerinde... Gelin, bu nasıl oluyor, birlikte bakalım
04 Şubat 2022
‘Anti diyet’ hareketi büyüyor
‘Zayıf eşittir sağlıklı’ düşüncesi sarsılıyor. Wall Street Journal, sürekli zayıf kalmak için tüm dünyada teşvik edilen diyetleri reddeden ‘Anti diyet hareketi’ne geniş yer ayırdı
28 Ocak 2022
Beyniniz ‘sızdırıyor’ mu?
Ayşegül Çoruhlu
Beynimiz, vücuda girmiş bakterilerden veya toksinlerden hatta ilaçlardan korunmalıdır. Bu koruma için beyin ve kan arasında çok sıkı bir sınır vardır. Kan beyin bariyeri dediğimiz bu sınır kapısı çok sağlam olmalıdır. Sızdırması, depresyondan Alzheimer’a kadar çok sayıda hastalığa da kapı aralar
28 Ocak 2022
8 haftada biyolojik yaşınızı geriye alabilirsiniz
Mark Hyman
Dr. Mark Hyman: Bu hafta yaşam süremiz, biyolojik saatimizin söyledikleri ve biyolojik yaşlanmayı tersine çevirmek...
28 Ocak 2022
Sağlıklı ve uzun yaşayanlar bizden farklı ne yapıyorlar?
Mark Hyman
Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta konuğum Dan Buettner ile uzun ve sağlıklı yaşam üzerine konuşacağız. Bizim...
21 Ocak 2022
Vagus sinirini aktive edin
Ayşegül Çoruhlu
Bu hafta size, gergin, endişeli, tedirgin veya depresyonda olduğunuzda yardımınıza koşacak vagus sinirini ve onu nasıl iyi çalışır hale getirebileceğimizi anlatacağım
21 Ocak 2022
Tünelin ucundaki ışık
Özlem Cankurtaran
Omicron bir felaket haberi mi yoksa tünelin ucundaki ışık mı? Dünya bunu tartışırken bazı bilim...
14 Ocak 2022
Sütle ilgili bildiğiniz her şeyi unutun
Mark Hyman
Dr. Mark Hyman: Merhaba. MasterClass dizimizde bu hafta süt ve süt ürünleri hakkında merak edilenleri konuşacağız....
14 Ocak 2022
Bağışıklık hafızası nedir, nasıl oluşur?
Ayşegül Çoruhlu
Bu yazının amacı zararlı bir virüs ya da bakteriye karşı nasıl ‘bağışıklık’ kazandığımız ve bu bağışıklık bilgisini nasıl immün hafızamızda tuttuğumuzu anlamak
14 Ocak 2022
Sonraki salgına hazırlık: 2.5 milyar dolarlık antiviral girişimi
Scientific American, Covid sonrası çıkabilecek salgınlar için yapılan hazırlıkları inceledi. Yeni nesil aşılar ve antiviraller için çalışmalar şimdiden başladı...
14 Ocak 2022
Oto lastiği kadar plastik yutuyoruz
İnsan ömrü boyunca bir otomobil lastiği kadar mikroplastik yutuyor, yani yaklaşık 20 kilogram kadar. Daha kısa bir vadeden...
14 Ocak 2022
İlk adım kapsamlı check-up olmalı
Özlem Cankurtaran
Yeni yılla ilgili aldığımız kararları nereden başlayarak uygulayacağımızı biliyorum ben. İlk...
07 Ocak 2022
Az yiyip çok spor yaparak kilo verilmez
Mark Hyman
Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta “Feel Great, Lose Weight” (Harika Hissedin, Kilo Verin) kitabının yazarı Rangan Chatterjee ile...
07 Ocak 2022
Yaşlanmayı nasıl durdurabilirsiniz?
Mark Hyman
Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta Peter Diamandis ile iyi yaşlanma, uzun yaşama ve yaşlanmanın getirdiği yıkımdan...
31 Aralık 2021
Çıkışa daha var ama epey yol aldık
Covid-19 pandemisinde geldiğimiz ve gideceğimiz noktayı Prof. Esin Davutoğlu Şenol anlattı: “En dikkatli olmamız gereken evredeyiz. Sürekli risk yönetimi ile yaşamak zorundayız. İki yıl öncesine göre çok daha iyi durumdayız ama hala gidecek uzun bir yolumuz var
17 Aralık 2021
2022’de hayatınızı değiştirecek 15 teknolojik devrim
2021 bilimsel ve teknolojik gelişmeler alanında baş döndürücü bir yıl oldu. Uzaya giden turistlere, uçan...
17 Aralık 2021
‘Tek bir doz süper aşı’ya doğru
Tek, çift, üçüncü doz derken aşılar sürekli hayatımızın bir parçası olmaya doğru gidiyor. Peki ya tek bir aşıyla tüm dertlerimizden kurtulabilmek mümkün olsa? Bloomberg Businessweek süper aşıyı kapak yaptı
17 Aralık 2021
Diyetinizi değiştirin hayatınız değişsin
Mark Hyman
Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta özel bir bölümümüz var. Kısa süre önce Çevre Çalışma Grubu...
17 Aralık 2021
23 yıldır tek başına iktidar!
1998’de piyasaya çıktığında tam anlamıyla bir devrim yarattı, bugün çok sayıda muadiline ve onlardan kat kat pahalıya satılmasına rağmen hala piyasanın tartışmasız lideri. Bir tesadüf eseri bulunan Viagra farmakolojinin olmasa da pazarlamanın en büyük başarılarından biri
17 Aralık 2021
Yapay zeka: Kaygı ve umut
Cem Say
2006 yılında yapay öğrenme alanında yaşanan devrim baş döndürücü bir hızla devam ediyor. İnsanlar için uzun yıllar alacak problemlerin çözümü giderek kolaylaşıyor. Yapay zeka sayesinde birçok hastalık ortadan kalkacak, yeni bir çağa hazır olun
17 Aralık 2021
Daha sağlıklı beyin için ne yapmalı, ne yemeliyiz?
Mark Hyman
Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta “Master Class” adında yeni bir diziye başlıyoruz. Bu bölümde yiyecekler...
10 Aralık 2021Yazarlar
