Sağlıklı Yaşam

Dünyanın kıskandığı Obama diyeti

22 Mart 2024

Biohacking

22 Mart 2024

Ayşegül Çoruhlu

O kadar sporu boşuna mı yaptık?

22 Mart 2024

Ekmek vücut için gerçekten kötü mü?

20 Mart 2024

Yeni araştırma: Aralıklı oruç tutanların kalp hastalığından ölme olasılığı daha yüksek

19 Mart 2024

Washington Post yazdı: Açken kahve içmek zararlı mı?

17 Mart 2024

6000 yıllık sağlık kalkanı: Fındık

İnsanların Avrupa’daki ilk ataları günlerini kızarmış ekmek üzerinde fındık ezmesi yiyerek...

15 Mart 2024

Ultra işlenmiş gıdalar beyni etkiliyor

Ultra işlenmiş gıdalar sadece vücudumuzu değil aynı zamanda beynimizi de etkiliyor. Araştırmalar bu gıdaların beynin öğrenme, hatırlama ve hissetme becerilerini değiştirdiğine dair kanıtlar buldu. WSJ yeni araştırmanın detaylarını yazdı

13 Mart 2024

Bebek sahibi olmakta zorlanıyorsanız sorun mutfağınızda olabilir

Mark Hyman

Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta infertilite, yani kısırlık sorunu üzerine konuşacağız. Konuğum...

08 Mart 2024

15 günlük diyetle 3 yıl gençleşilir mi?

Yeni bir araştırmaya göre, 15 günlük hızlı bir diyet biyolojik yaşınızı 3 yıl geriye götürebilir. Daha uzun ve sağlıklı yaşamanıza yardımcı olabilir

08 Mart 2024

Yaşlılık ve zombi hücreler

Ayşegül Çoruhlu

Yaşlanma, en basit ifadeyle ‘yaşlanmış hücreler topluluğu’ demektir. Yaşlanmış hücrelere...

08 Mart 2024

Sağlık ve güzellik iksiri mi yoksa ünlü modası mı?

Zeytinyağının yıldızı son dönemde Beyonce, Gwyneth Paltrow ve Jennifer Lopez gibi ünlülerin güzellik ve sağlık tercihi olarak yeniden parladı. Uzmanlar ünlülerin shot bardaklarında her gün içip ciltlerine sürdüğü zeytinyağının etkilerini değerlendirdi

08 Mart 2024

Washington Post yazdı: Yüksek işlevli depresyonun 7 belirtisi

Ruh sağlığı danışmanı Jeffrey Meltzer'in TikTok'ta yüksek işlevli depresyona dair çektiği video sonrasında bu terim sosyal medyada viral oldu. Washington Post yazarı Teddy Amenabar, yüksek işlevli depresyona dair bilinmesi gerekenleri uzmanlara sordu

06 Mart 2024

Yeni araştırma: Diyet içecekler ritim bozukluğuna neden oluyor

Çin'de yapılan bir araştırma yapay tatlandırıcılarla süslenen asitli diyet içecekler tüketmenin atriyal fibrilasyon (bir çeşit ritim bozukluğu) riskini yüzde 20'ye kadar artırabileceğini buldu

06 Mart 2024

Doğruluk oranı yüzde 93: Yapay zeka destekli mobil uygulama kulak enfeksiyonlarını teşhis etmeyi başardı

Pittsburgh Üniversitesi'nde yapılan araştırmada, akut orta kulak iltihabını tespit etmek amacıyla 921 video yüklenen iki farklı yapay zeka modeli de kulak enfeksiyonlarını yüzde 93 doğrulukla akut orta kulak iltihabından ayırt edebildi

05 Mart 2024

En geniş çaplı araştırma: Ultra işlenmiş gıdalar 32 sağlık sorunuyla ilişkilendirildi

Dünya çapında gerçekleştirilen geniş çaplı bir araştırma, ultra işlenmiş gıdaların kanser, kalp hastalığı ve erken ölüm riski de dahil 32 sağlık sorunuyla ilişkili olduğunu ortaya çıkardı

05 Mart 2024

Washington Post yazdı: Kahve içmek diyabet riskini nasıl azaltabilir?

Kahve içmek ve diyabet arasındaki bağlantıyı araştıran bir çalışmada günde üç ila dört fincan kahve içen kişilerin, az kahve içen veya hiç kahve içmeyen kişilere kıyasla yaklaşık yüzde 25 daha düşük hastalık riski olduğunu buldu. Washington Post, kahvenin bu riski nasıl azalttığına ışık tuttu

03 Mart 2024