Sağlıklı Yaşam
Sabah mı yoksa gece mi duş almalı?
Uyku düzeni, cilt ve saç sağlığı söz konusu olduğunda bu sorunun tek bir cevabı yok. Vücut ihtiyacına göre duş zamanı değişiyor
26 Ocak 2024
Covid üzgün ve karamsar hissettiriyor
ABD’de yapılan bir çalışma Covid-19’dan kurtulduktan sonra bazı bireylerin yaşadığı ruh hali...
26 Ocak 2024
Gençlik hastalığı: Kanser
Yıllardır bir ‘yaşlılık hastalığı’ olarak görülen kanser artık daha fazla genci vuruyor. Muhtemel sebepler daha az fiziksel aktivite, mikroplastikler, daha fazla işlenmiş gıda, yeni toksinler. Wall Street Journal gençlerdeki kanser salgınını masaya yatırdı
19 Ocak 2024
Akdeniz diyetinin sırrı ne?
New Scientist dergisi son sayısında kapak konusunu Akdeniz Diyeti’ne ayırdı. Dergi, özellikle son yıllarda yapılan araştırmaların Akdeniz diyetini en sağlıklı beslenme tarzı olarak onayladığını, en önemli olumlu etkinin sızma zeytinyağının geldiğini yazdı
19 Ocak 2024
Bazı hayvanlardaki süper güç: Kış uykusu
Ayşegül Çoruhlu
Tüm canlılar çevrelerindeki şartlara adapte olarak bugüne gelebildi. Biz de, hayvanlar ve bitkiler de öyle. Ancak bazı...
19 Ocak 2024
Akdeniz usulü tahılsız pizza
Mark Hyman
6 porsiyonHazırlanışı 25 dakikaPişirme süresi 30 dakika Bu lezzetli pizza, tüm ailenin hazırlanmasına...
19 Ocak 2024
Rahatlama minerali magnezyum
Mark Hyman
Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta vücudumuz için çok önemli bir element olan magnezyum üzerine konuşacağız....
19 Ocak 2024
DSÖ'nün listesindeki X Hastalığı nedir? Covid ile bağlantısı
İlk olarak 2017 yılında DSÖ’nün öncelikli patojenler listesine soktuğu X Hastalığı, Davos gündemindeki yerini aldı. X Hastalığı üzerine yapılan çalışmalar Covid pandemisinde tüm dünyanın hızla reaksiyon almasını sağladı. Bloomberg, X Hastalığı'na dair detayları ve neden hala araştırıldığını yazdı
17 Ocak 2024
Yeşil alanlara yakın büyüyen çocukların kemikleri daha sağlam
Yeni bir araştırmaya göre kemik gücü çocukluk döneminde belirleniyor. Araştırma evlerinin yakınında yeşil alan bulunan çocukların kemiklerinin önemli ölçüde daha güçlü olduğunu ve bunun da olarak yaşam boyu faydalarının olduğunu ortaya çıkardı
14 Ocak 2024
DSÖ'den Covid-19 açıklaması: Hastalığın sirkülasyon seviyesi bildirilenden 19 kat yüksek
DSÖ, Covid-19 riskinin yüksek olduğunu ancak ölümlerin azaldığını açıkladı. DSÖ'nün pandemi hazırlığı uzmanlarından Kerkhove, hastalığın sirkülasyon seviyesinin bildirilenden 19 kat daha yüksek olduğunu ifade etti
12 Ocak 2024
Hangi proteini ne kadar, ne zaman, nasıl tüketelim?
Mark Hyman
Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta konumuz protein. İnsanlar protein hakkında birçok soru soruyor. Vegan olmalı mıyım? Et yemek...
12 Ocak 2024
5 malzemeli cheesecake
Mark Hyman
16 dilimHazırlanışı 15 dakika+soğuma süresiPişirme süresi 30 dakika Bu hafta protein açısından...
12 Ocak 2024
Günde ne kadar kafein tüketmeliyiz?
Kafein bizi keyiflendirse de fazlası uyku bozukluğuna ve gergin hissetmemize neden olabilir. Peki doğru miktarda kafein tükettiğimizden nasıl emin olabiliriz? Wall Street Journal, kafein etkisinin aktiviteye ve kişinin metabolizmasına göre değişebileceğini yazdı
10 Ocak 2024
BioNTech kanser ilacına odaklanıyor: 2024 önemli bir uygulama yılı olacak
BioNTech CEO'su Prof. Dr. Uğur Şahin, şirketin önümüzdeki yıllarda kanser ilacı çalışmalarına odaklanacağını belirtti. Şahin, "Bu yıl, 2026'dan itibaren beklenen ilk onkoloji tanıtımlarımıza doğru yenilikçi ürünlerimizi genişletmeye ve geliştirmeye devam ederken önemli bir uygulama yılı olacak” dedi
09 Ocak 2024Editörün Seçtikleri
Birbirimize ihtiyacımız var, öncelik savunma
05 Aralık 2025
Artık Türkiye için kuraklık döngüsel değil kalıcı
05 Aralık 2025
Yazarlar
