Sağlıklı Yaşam
Akdeniz usulü tahılsız pizza
6 porsiyonHazırlanışı 25 dakikaPişirme süresi 30 dakika Bu lezzetli pizza, tüm ailenin hazırlanmasına...
19 Ocak 2024
Mark Hyman
DSÖ'nün listesindeki X Hastalığı nedir?
İlk olarak 2017 yılında DSÖ’nün öncelikli patojenler listesine soktuğu X Hastalığı, Davos gündemindeki yerini aldı. X Hastalığı üzerine yapılan çalışmalar Covid pandemisinde tüm dünyanın hızla reaksiyon almasını sağladı. Bloomberg, X Hastalığı'na dair detayları ve neden hala araştırıldığını yazdı
17 Ocak 2024
Yeşil alanlara yakın büyüyen çocukların kemikleri daha sağlam
Yeni bir araştırmaya göre kemik gücü çocukluk döneminde belirleniyor. Araştırma evlerinin yakınında yeşil alan bulunan çocukların kemiklerinin önemli ölçüde daha güçlü olduğunu ve bunun da olarak yaşam boyu faydalarının olduğunu ortaya çıkardı
14 Ocak 2024
DSÖ'den Covid-19 açıklaması: Hastalığın sirkülasyon seviyesi bildirilenden 19 kat yüksek
DSÖ, Covid-19 riskinin yüksek olduğunu ancak ölümlerin azaldığını açıkladı. DSÖ'nün pandemi hazırlığı uzmanlarından Kerkhove, hastalığın sirkülasyon seviyesinin bildirilenden 19 kat daha yüksek olduğunu ifade etti
12 Ocak 2024
Hangi proteini ne kadar, ne zaman, nasıl tüketelim?
Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta konumuz protein. İnsanlar protein hakkında birçok soru soruyor. Vegan olmalı mıyım? Et yemek...
12 Ocak 2024 Mark Hyman
5 malzemeli cheesecake
16 dilimHazırlanışı 15 dakika+soğuma süresiPişirme süresi 30 dakika Bu hafta protein açısından...
12 Ocak 2024 Mark Hyman
Günde ne kadar kafein tüketmeliyiz?
Kafein bizi keyiflendirse de fazlası uyku bozukluğuna ve gergin hissetmemize neden olabilir. Peki doğru miktarda kafein tükettiğimizden nasıl emin olabiliriz? Wall Street Journal, kafein etkisinin aktiviteye ve kişinin metabolizmasına göre değişebileceğini yazdı
10 Ocak 2024
BioNTech kanser ilacına odaklanıyor: 2024 önemli bir uygulama yılı olacak
BioNTech CEO'su Prof. Dr. Uğur Şahin, şirketin önümüzdeki yıllarda kanser ilacı çalışmalarına odaklanacağını belirtti. Şahin, "Bu yıl, 2026'dan itibaren beklenen ilk onkoloji tanıtımlarımıza doğru yenilikçi ürünlerimizi genişletmeye ve geliştirmeye devam ederken önemli bir uygulama yılı olacak” dedi
09 Ocak 2024
Akşam yemeği saat kaçta yenmeli?
Wall Street Journal yazarı Julie Jargon, sağlıklı bir yaşam ve kaliteli bir uyku için doğru akşam yemeği saatinin nasıl hesaplanacağını uzmanlara sordu
06 Ocak 2024
Cevizli Turta Bundt Kek
16 dilimHazırlanışı 15 dakika- 10 dakika soğumaPişirme süresi 25-30 dakika Sağlık ve gıdanın...
05 Ocak 2024 Mark Hyman
Tatil günleri neden daha yorgun uyanırız?
Tatil günleri daha fazla uyuyarak haftanın yorgunluğunu atabileceğimizi düşünüyoruz. Ancak uzmanlara göre günde 7.5 saatten uzun uyumak sirkadiyen ritmi bozuyor ve daha yorgun hissetmemize neden oluyor
03 Ocak 2024
Uzun yaşamın sırrı yalnızca egzersiz olabilir mi?
Takviyeler, özel diyetler ve farklı tedavilerle uzun ömürlü olmanın peşindeyiz. Peki ya uzun ömrün sırrı sandığımızdan daha basitse? Wall Street Journal, egzersizin hastalıkları önlemede etkili olduğunu yazdı
30 Aralık 2023
BM Genel Sekreteri Guterres: Bir sonraki salgına hazır değiliz
BM Genel Sekreteri Antonio Guterres, Uluslararası Salgına Hazırlık Günü'nde yazılı bir açıklama yaptı. Covid-19 salgınının yıkıcı etkilerinin halen sürdüğünü belirten Guterres, "Bir sonraki salgın geldiğinde daha iyisini yapmalıyız. Ancak bir sonraki salgına hazır değiliz" ifadelerini kullandı
27 Aralık 2023
Glutensiz beslenmek sağlık sorunlarına yol açabilir
Ondokuz Mayıs üniversitesi (OMÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, glutensiz diyetin herkes için uygun olmayabileceğini, bazı kişilerde sağlık sorunlarına yol açabileceğini, bu nedenle diyetisyene danışılarak uygulanması gerektiğini söyledi
23 Aralık 2023Editörün Seçtikleri
Hayati tehlikesi artarak devam ediyor
28 Nisan 2025
Mediobanca, Banca Generali’ye talip
28 Nisan 2025
Kırım konusunda pes etmeye hazır
28 Nisan 2025
Stratonikeia Antik Kenti'nde girlandlı lahit bulundu
28 Nisan 2025
Yazarlar
