Sağlıklı Yaşam
Herkesin vitamin takviyesine ihtiyacı var mı?
Birçok insanın vitamin kullanmasına karşın doktorlar, iyi bir beslenme düzeni olmayan kişilerde takviyelerin mucizevi bir etki yaratmayacağını vurguluyor. Bununla birlikte bazıları için gerekli bulunmayan vitaminler, vegan ve vejeteryanlar için tavsiye ediliyor
03 Aralık 2023
Mükemmel cilt için ne yemeli?
Uzmanlara göre cildinizi iyileştirmek ve yaşlanmayan bir cilt için işe kozmetik mağazalarından değil mutfaktan başlamalısınız
28 Kasım 2023
Bu 10 yaşam tarzı tercihi tüm kanserlerde riski azaltıyor
Yeni bir araştırma kanser riskini yüzde 70 azaltan 10 önemli yaşam tarzı tercihini ortaya koydu. Kadınlar için bebeklerini en az 6 ay emzirmek ve haftada üç porsiyondan fazla kırmızı et yememek bunlardan sadece ikisi. Listede ayrıca fast food’u sınırlamak ve alkolü bırakmak da yer alıyor
28 Kasım 2023
İngiltere'de domuz gribi ilk kez bir insanda görüldü
İngiltere'de ilk kez bir kişide domuz gribinin A(H1N2)v türü görüldü. Hastanın iyileştiği, temaslı kişilerin ise kontrol altında tutulduğu açıklandı. Enfeksiyonun kaynağının tespiti için çalışmalar sürüyor. İngiltere'de görülen A(H1N2)v'nin dünyadaki diğer A(H1N2)v'lerden farklı olduğu belirtildi
27 Kasım 2023
Kadınlar neden önceki nesillere göre daha fazla regl oluyor?
Günümüzde kadınlar önceki nesillere göre regl dönemlerinde daha fazla kanama ve daha fazla sancı yaşıyorlar. Washington Post'a yazan Harvard’lı akademisyen Trisha Pasricha'ya göre bunun sebebi azalan doğurganlık oranları ve kısalan emzirme süreci
18 Kasım 2023
'Gen makaslı' ilaca ilk onay
İngiltere, 2 farklı kan hastalığının tedavisi için gen terapisinden faydalanılan ilaca onay verdi. Casgevy adlı ilacın 'gen makası' olarak da bilinen CRISPR'ın kullanıldığı ilk lisanslı ilaç olduğu belirtildi
16 Kasım 2023
Peki aşırı su içmek ne kadar tehlikeli?
Hollywood yıldızı Brooke Shields geçtiğimiz günlerde çok fazla su içtikten sonra nöbet geçirdi. İşte potansiyel olarak ölümcül bir durum olan su toksisitesi hakkında bilmeniz gerekenler...
10 Kasım 2023
Vejetaryen olamıyorsanız ‘Azaltaryen’ olun
Birçok insan et tüketmemek için çaba gösterse de iradesine yenik düşüyor. Şimdi bu insanlar “Reducetarians” (Azaltaryenler) adı altında bir araya geliyor
10 Kasım 2023
Vücudunuz için en iyi diyet nedir?
Amerikalıların sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmesi için yürütülen araştırmadaki veriler ile ABD, vatandaşlarına kişiselleştirilmiş bir beslenme programı sunmayı amaçlıyor. Washington Post haberine göre, bireylere genetik ve dışsal faktörlerin hesaba katıldığı kişiye özel bir diyet gerekli
04 Kasım 2023
Beslenmenin ‘kutsal kasesi’ aranıyor
Atkins, keto, aralıklı oruç gibi diyetleri unutun. ABD ideal sağlık için yenmesi gereken yiyecekler hakkında düşünme şeklimizi tamamen değiştirebilecek büyük ve iddialı bir diyet çalışması başlattı. 10 bin denek binlerce dolar kazanarak ‘insanlığa’ hizmet edecek
03 Kasım 2023
Tavuk suyu çorba işe yarıyor mu?
Tavuk suyu çorba neredeyse 2 bin yıldır şifa için kaynatılıyor. Peki gerçekten bir faydası var mı? Araştırmalar öyle olduğunu gösteriyor
03 Kasım 2023
Kahvenin yaşlanmayla ve iyi ömürle ilgili verdiği ipuçları
Dr. Ayşegül Çoruhlu her hafta yazılarında paylaştığı, uzun ve iyi bir hayat sürmeye yönelik yaklaşımlarını Oksijen Gazetesi’nin YouTube kanalı Oksijen TV’ye de taşıyor
30 Ekim 2023
Meme sağlığı farkındalığı “Pembe Kurdele” ile artıyor
Her sekiz kadından birini etkileyen meme kanserinde erken tanı hayat kurtarıyor. Nesfit’in 11 yıl önce meme sağlığı farkındalığını artırmak için hayata geçirdiği Pembe Kurdele projesi, MEMEDER iş birliği ve Migros’un destekleriyle binlerce kadına ulaşıyor
30 Ekim 2023
Ortalama uyku günde 9.1 saat
Araştırmalar, ortalama bir insanın günde en çok nelere vakit harcadığını söylüyor. İnsanlar, aktif dinlenmeye günde 0.4 dakika ayırırken, fiziksel zamana 3.4 saat ayırıyor
28 Ekim 2023Editörün Seçtikleri
Kim Jong Un hızlandırılmış nükleer üretim emri verdi
18 Mayıs 2024
Yapay zeka sesinizi çalarsa ne yaparsınız?
18 Mayıs 2024
Benzeri görülmemiş göçmen karşıtı plan
18 Mayıs 2024
Putin ve Şi dostluğu nasıl bu hale geldi?
18 Mayıs 2024
Hem etkili hem tehlikeli: Birlikte çalışan yapay zekalar
17 Mayıs 2024Yazarlar
