İyi Yaşam
İki hasta sayesinde Alzheimer’da yeni gelişmeler gündemde
Saygın tıp dergisi Nature Medicine’da yayınlanan yeni bir çalışmanın sonuçları bir gen mutasyonunun hastalığı 20 yıl önleyebildiğini ortaya çıkardı
26 Mayıs 2023
Hasta olmadan hastalanmayı önlemek mümkün mü?
Elif Ergu Demiral
Önleyici tıp hizmetlerinde fark yaratmayı hedefleyen LifeClub’ın geliştirdiği çevrim içi sistemle oluşturulan sağlık programı sayesinde “Erken teşhis hayat kurtarır” sözü lafta kalmıyor
26 Mayıs 2023
Kendini dönüştürmek için senede bir gün
2012 yılında bu yana kutlanan Global Wellness Day, bu yıl 10 Haziran günü düzenleniyor. Etkinlik dünyada ve Türkiye’de ##DanceMagenta başlığı altında kutlanacak
26 Mayıs 2023
Son dünya fatihi: Türk hamamı
Mistik dumanlı su ritüelleriyle küresel sağlık turizminin, eşsiz mimari özellikleriyle de dünyanın her yerinden mimarın merakını cezbeden Türk hamam geleneği, Güney Afrika’dan Porto Riko’ya Portekiz’den İtalya’ya dünyayı emin adımlarla fethediyor
26 Mayıs 2023
Sağlıklı tek yol doğal beslenme
Yeşim Nur Mantaş
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez beslenmede son 10 yıl içinde önemli gelişmeler olduğunu bir sürü trendin gelip geçtiğini vurguluyor. Ancak bunların içinde yine de bir tek ‘doğal’ olana güvenebileceğimizin altını çiziyor
26 Mayıs 2023
Maymun zihnimizi nasıl kontrol altına alırız?
Mark Hyman
Dr. Mark Hyman: Bir Yudum Sağlık’ta bu hafta kafanızın içindeki sesle ya da kendinizi sevmekle mücadele ediyorsanız, kulak vermek isteyeceğiniz bir konuğumuz var. Mel Robbins kendi kafasının içindeki çılgınlığı ve bize bunu nasıl düzelttiğini anlatacak
26 Mayıs 2023
Vitamin takviyeleri ne kadar gerekli?
Eski bilim kurgu filmlerinde 2000’li yılların insanları yemek yemez, minik haplarla beslenirlerdi. Günümüzde besin takviyelerinin yoğunluğu senaristleri haklı çıkaracak düzeyde. Diğer yandan, hala rengarenk, taze besinlere ulaşabiliyorken bu destekleri kullanmamız ne kadar doğru, tartışma konusu
26 Mayıs 2023
Daha iyi bir yaşam nasıl mümkün olabilir?
Selim Karakaya
Öyle çok köklü değişikliklerle değil, birkaç küçük dokunuşla da yaşam kalitemizi biraz daha artırmamız mümkün. İşe bu konuda söyleyecek sözleri olan deneyimli insanları dinleyerek başlayabiliriz belki, neden olmasın?
26 Mayıs 2023
Uyuyamıyoruz ama neden?
“Hayatta sahip olacağınız en büyük lükslerden biri, başınızı temiz, beyaz bir yastık üzerine koyar koymaz uyuyabilmektir” der bilge kişiler. Haksız da sayılmazlar. Zira uykusuz gecelerde sabahı sabah edip, günü yorgun karşılayanların sayısı hızla artıyor
26 Mayıs 2023Editörün Seçtikleri
İran’ın Siccil füzesi hakkında ne biliyoruz?
21 Haziran 2025
WSJ inceledi: Bir uçak kazasından nasıl kurtulunur?
21 Haziran 2025
İran Hürmüz Boğazı’nı kapatabilir mi, ABD nasıl karşılık verir?
21 Haziran 2025
Yazarlar
