İyi Yaşam
Hangi unutkanlıkta alarma geçmeliyiz?
Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre dünyada 55 milyon Alzheimer’lı var. 65 yaşından sonra hastalığa yakalanma riski ise her 5 yılda 2 kat artıyor. Peki sağlıklı bir dimağ için ne yapmalıyız?
13 Ekim 2023
Yeşim Nur Mantaş
Hayatta önceliğiniz sizsiniz!
Davranış bilimi uzmanı Dr. John Demartini seminerlerinde insanların olayları olduğu gibi objektif görmelerine yardımcı olduğunu söylüyor. Popüler semineri Dönüştüren Deneyim ile ikinci kez İstanbul’a gelecek olan Demartini, dış dünyaya söylenmeyi bırakıp kendi yapacaklarımıza odaklanmamızı öneriyor
13 Ekim 2023
Belimizdeki simidin sorumlusu geç yemek
Geç yenen akşam yemeği insülin direncinin şiddetine bağlı olarak bel etrafında depolanır. Sağlıklı bir başlangıç yapmak istiyorsak akşam yemeğini öne çekmeli ve bel yağlarından kurtulmalıyız
13 Ekim 2023
Ayşegül Çoruhlu
Zekayı en çok müzik harekete geçirir
Biyolog ve sinir bilim uzmanı, sosyal medya üzerinden bizlere ‘iyi’ gelen yayınlar yapan Prof. Dr. Sinan Canan, geçen günlerde ardı ardına rock tarzında iki tekli çıkardı. Canan, “Müzikle uğraşmak tükenme, depresyon gibi sorunlara iyi geliyor” diyor
13 Ekim 2023
Sivilceler yetişkinler için de sorun
Sırtta, göğüste veya yüzde ortaya çıkan sivilceler veya siyah noktalar sadece gençlerin sorunu değil, yetişkinlerde de görülüyor
13 Ekim 2023
Spor için salona gitmek şart değil
Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta biyolojimizi geliştirme yollarından bahsedeceğiz. Uzun ve sağlıklı yaşamak, kendimizi iyi...
02 Haziran 2023
Mark Hyman
Bedenimiz denge, rutin ve disiplin sever!
Bedeni ve hastalıkları bütünsel bir anlayışla ele alan fonksiyonel tıp çok konuşuluyor. Amerikan Hastanesi’nde IFM sertifikalı fonksiyonel tıp uygulayan Dr. İrem Ergün’e herkesin merak ettiklerini sorduk
26 Mayıs 2023
İyi çıkan check-up sonucu aldatmasın
Her yıl yaptırdığınız check-up sonuçlarınızın referans değerleri arasında çıkması çok iyi ama iş burada bitmiyor. Yeni yaklaşım ‘ideali’ öneriyor
26 Mayıs 2023
Ayşegül Çoruhlu
Fark ettirmeden iyi görünmek yeni trend
Medikal estetik hekimi Dr. Alp Mamak’a göre trend artık farklı bir yöne gidiyor. Genç kuşak küçük defoları dert etmiyor. İyi görünmeyi arzuluyor ama uygulamalarla başka biri gibi görünmek istemiyor
26 Mayıs 2023
Yeşim Nur Mantaş
İyi hissetmek, iyi hissettirmek ile başlar
Neden bazı mekanlar ruhumuza iyi gelir de bazıları bizi rahatsız eder hiç düşündünüz mü? İşin sırrı geçmişi 6 bin yıla dayanan Çin öğretisi Feng shui’de yatıyor
26 Mayıs 2023
Bahar yorgunluğu ile başa çıkmanın yolları
Mevsimlerden bağımsız olarak kendimizi daha iyi hissetmenin yolu bakımları rutin hale getirmekten geçiyor. Yorgunluğu üzerimizden atmak, enerjimizi yükseltmek, güneşli yaz günlerine hazırlanmak için işte yapabileceklerimiz
26 Mayıs 2023
Hasta olmadan hastalanmayı önlemek mümkün mü?
Önleyici tıp hizmetlerinde fark yaratmayı hedefleyen LifeClub’ın geliştirdiği çevrim içi sistemle oluşturulan sağlık programı sayesinde “Erken teşhis hayat kurtarır” sözü lafta kalmıyor
26 Mayıs 2023
Elif Ergu Demiral
Son dünya fatihi: Türk hamamı
Mistik dumanlı su ritüelleriyle küresel sağlık turizminin, eşsiz mimari özellikleriyle de dünyanın her yerinden mimarın merakını cezbeden Türk hamam geleneği, Güney Afrika’dan Porto Riko’ya Portekiz’den İtalya’ya dünyayı emin adımlarla fethediyor
26 Mayıs 2023
“İnsanı bütün olarak görürseniz hastalıkları ıskalamazsınız”
Kral III. Charles’ın doktoru Isaac Mathai, başa çıkılması zor olan diyabet, yüksek tansiyon gibi kronik hastalıkları tedavi ederken hastanın aile öyküsü, yaşam tarzını dikkate alıyor. Ayurveda, homeopati gibi kadim teşhis yöntemlerini modern yöntemlerle birlikte harmanlıyor
26 Mayıs 2023
Yeşim Nur Mantaş
Editörün Seçtikleri
Yeni MTV oranları belli oldu
30 Aralık 2024
Seçimlere müdahale etmeye çalışmakla suçladı
30 Aralık 2024
Yoksulluk sınırı 70 bin TL'ye dayandı
30 Aralık 2024
Türkiye Suriye'de aktif bir aktör
30 Aralık 2024
Akıl sağlığının yerinde olmadığına dair belirtiler var
30 Aralık 2024
1 trilyon doların üzerinde para girişi gerçekleşti
30 Aralık 2024Yazarlar
