"sağlıklı yaşam" ile ilgili içerikler

Evden çıkmadan ‘online muayene’

Türkiye’nin dört bir yanında hastalar, evden çıkmadan, rahatsızlıklarıyla ilgili uzman doktorlardan oluşan bir heyetten tıbbi görüş alabilecek. Sistemin kurucusu Prof. Dr. Tibet Erdoğdu, Oksijen’e konuştu

05 Kasım 2021

Kaygı bozukluğu nasıl tedavi edilir?

Özlem Cankurtaran

Cura (Kaygı) bir nehrin kenarından geçiyormuş. Karşıda bir kil yumağı görmüş. Hemen o yakaya...

05 Kasım 2021

Mutfağınızdaki 4 hızlı enerji kaynağı: Elma sirkesi, limon, Hindistan cevizi yağı ve tereyağı

Ayşegül Çoruhlu

Çoğu alışılagelmiş besinler gibi gözükebilir. Ancak boylarından büyük faydaları var. Bu dört besinin az bilinen faydalarını ve o faydaları hangi mekanizmalarla sağladıklarını anlatacağım

05 Kasım 2021

Meme kanserinde efsaneler ve gerçekler

Özlem Cankurtaran

Ekim ‘meme kanseri farkındalık ayı’ydı. Özellikle kadınlara erken tanı, kendi kendine muayene, yıllık...

29 Ekim 2021

Oksijen paradır, oksijen silahtır

Ayşegül Çoruhlu

Oksijen hem vücudun parası hem silahıdır. Oksijen yetersizse yediklerimiz yeterince işe yaramaz. Oksijen yetersizse patojenlerle...

29 Ekim 2021

Jet-Lag’ten sonra Gut-Lag

Özlem Cankurtaran

Jet-lag’i hepimiz biliriz ama ya gut-lag? Jet-lag, özellikle uzun süreli uçak yolculuklarında görülen, vücudun...

22 Ekim 2021

Beyninizi ve bağırsağınızı iyileştirin, takıntılardan kurtulun

Mark Hyman

Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta konumuz obsesif-kompülsif bozukluk (OKB). OKB ciddi bir sorun ve insanların yaşamını...

22 Ekim 2021

Zehirleniyoruz…

Ayşegül Çoruhlu

Şehirlerde yaşamın bize faturası var. Sadece stres değil, modern denilen yaşam bizi çevresel toksin havuzunda yüzen...

22 Ekim 2021

Tekerlekli sandalyedeydi; diyet, spor ve meditasyonla ayağa kalktı

Mark Hyman

Dr. Mark Hyman: Bu hafta konumuz otoimmün hastalıklar; özellikle de MS olarak bilinen multipl skleroz (çoklu doku sertleşmesi)....

15 Ekim 2021

Uzun Covid: Etkileri nedir, neden olur, nasıl düzelir?

Ayşegül Çoruhlu

Pek çok tanıdığınız veya kendiniz, Covid geçirmiş olabilirsiniz. Ancak ‘Bitti bu iş...

15 Ekim 2021

Çocuklarda kronik yorgunluk sendromu

Özlem Cankurtaran

Hepimizin kendimizi çok yorgun, bitkin, enerjisiz hissettiğimiz zamanlarımız olmuştur. İşe hatta gezmeye gitmek bile...

15 Ekim 2021

İyi genler güzeldir ama neşe her şeydir

Özlem Cankurtaran

Çocukluğumda zeka IQ testleri ile ölçülür, standardizasyonu yapılmış olan bu testlerden alınan puana...

08 Ekim 2021

Meditasyon ya da ‘arapsaçını’ taramak

Ayşegül Çoruhlu

Meditasyon kelimesini okuyunca ‘Bana göre değil’ diyenler olacaktır. Ben de öyleyim. Ancak hücresel düzeyde neyi...

08 Ekim 2021

"Fonksiyonel tıpla önce kendimi iyileştirdim"

Mark Hyman

Fonksiyonel tıp alanında dünyaca ünlü Amerikalı Dr. Mark Hyman geçen hafta İstanbul’daydı. Dr. Hyman, Oksijen için Amerikan Hastanesi Fonksiyonel Tıp Bölüm Başkanı Dr. İrem Ergün’ün sorularını yanıtladı

08 Ekim 2021